9 причин не откладывать секс на завтра.

Причин отложить секс у тебя достаточно: устала, болит голова, только после загса. Но знаешь ли ты, что секс повышает самооценку и избавляет от головной боли?

1 сделайте мне красиво!
Как только твои отношения с любимым становятся близкими, ты понимаешь, что последнее, о чем он думает в постели, это твои несовершенства. Посмотри на себя в зеркало сразу после секса: отражение будет отличаться от того, что ты привыкла видеть
. Секс помогает стать уверенной в совершенстве собственного тела", - Пишет в Книге"думай сексом" психолог Дженни хэр. Исследование центральной больницы Эдинбурга показало, что люди, занимающиеся сексом не меньше трех раз в неделю, выглядят на 10 лет моложе тех, кто уделяет партнерам меньше внимания. Во время секса выделяется эстроген - гормон, делающий волосы блестящими, а кожу гладкой.

2 курс на сближение.
Мужчине, чтобы раскрыться для отношений, нужно заняться сексом, а женщина не ляжет в постель, пока не поговорит по душам. Мы очень ранимы, когда обнажены.
Но не жди, что партнер сначала разложит свои чувства по полочкам и только потом положит руку на твое колено. Переходи к активным действиям прямо сейчас - лежа на соседних подушках, душевно поговорить приятнее, чем в кафе.

3 рабочий момент.
Займись сексом перед важным выступлением - и ты станешь хладнокровным и красноречивым докладчиком. Исследование университета пейсли в Шотландии доказало, что удовлетворенные утренним сексом люди ведут себя спокойнее и сосредоточеннее, чем их коллеги. Те, кто занимался сексом перед началом эксперимента, были меньше подвержены стрессу, а их кровяное давление после окончания испытаний быстрее нормализовалось. Ведь во время секса в кровь выделяется успокаивающий гормон - окситоцин. У секса в начале дня есть и дополнительный эффект - ты сможешь посвятить себя работе, хотя бы несколько часов не отвлекаясь на фантазии и интимную переписку с любимым.

4 лекарство от боли.
После оргазма в полтора раза увеличивается количество фагоцитов (белых кровяных телец) - именно они повышают защитные возможности организма, уничтожают раковые клетки и сражаются с вирусами. Секс способствует и усилению иммунитета - растет уровень иммуно - глобулина в крови. К тому же, многие специалисты считают, что оргазм облегчает боли при мигренях лучше, чем большинство изобретенных человечеством таблеток: выработка окситоцина во время полового акта помогает избавиться от хронических и предменструальных болей.

5 взяться за ум.
Секс уровень IQ повышает. Перри барлетт, австралийский ученый из квинслендского института мозга, утверждает, что секс и бег стимулируют в организме выработку вещества, которое отвечает за образование новых клеток мозга. Появление в крови пролактина помогает организму поддерживать работоспособность мозга и предотвращать заболевания типа болезни альцгеймера или Паркинсона. Бег - это прекрасно, но почему-то нетрудно догадаться, что выберет большинство.

6 мирное время.
Гормон окситоцин нас милыми делает. Один оргазм превращает даже самую мрачную особу в приятную во всех отношениях девушку. И вот ты уже одалживаешь младшей сестре любимые туфли, переводишь через дорогу старушек и мастеришь скворечники. "Было Установлено, что Люди, Которые Занимаются Сексом Реже Трех раз в Месяц, Менее Счастливы, чем Остальные", - сообщает социолог Игорь кон. Интимная близость - это наглядное подтверждение того, что вы сексуальны и состоятельны. Со временем это подтверждение становится уверенностью по умолчанию, а хорошая самооценка - одно из условий счастья.

7 завтрак в постели.
"Секс - это Фитнес и Диета с Удовольствием, - Уверена Лариса Никитина, Врач - Психотерапевт (Медицинский Центр"эхинацея". - Он поднимает уровень эндорфинов и снижает риск возникновения депрессии, а значит, и желания "Зажевать" тоску шоколадкой или бананами. Внимание! Только в том случае, если женщина садится на жесткую диету, у нее, как правило, повышается потребность в сексе. Обычно она заедает эмоциональный дефицит сладеньким, но вполне возможно замещать еду поцелуями и стимулировать сжигание жира с помощью секса".

8 только спокойствие.
После оргазма в кровь выбрасывается пролактин - он ослабляет действие другого гормона, который появился в крови при возбуждении - дофамина. Победа одного гормона над другим дает человеку чувство насыщения и удовлетворенности. Причем это чувство можно испытать достаточно полно только в результате проникающего секса. После такого оргазма уровень пролактина в 4 раза выше, чем после оргазма от мастурбации.

9 здоровый сон.
В случае если бойфренд борется с бессонницей, интенсивныйй секс решит проблему. 80% мужчин сразу после оргазма без проблем засыпают. После сексуальной разрядки в крови резко понижается запас гликогена - животного крахмала, который питает мышцы. Когда его не хватает, человек чувствует себя разбитым. Поскольку у мужчин мышечная масса больше, чем у женщин, устают они после секса сильнее.

Далее читайте новости о диете на месяц http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/dieta-na-mesyac