Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа.
Первые два дня:
Только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Гречку (можно подсолить по вкусу.
И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов.
Результат: - 6 кг за неделю.
Далее читайте о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den