Кто такой нутрициолог?

Этот вопрос, который ни разу не задавали мне клиенты, что странно … .

Чем же я занимаюсь?
Нутрициология - наука о питании и влиянии еды на организм.

"Ваша Пища Должна Быть Лекарством, а Лекарство - Пищей" - о Лечении Едой и Значимости её для Организма Писал ещё Древнегреческий Целитель Гиппократ в 5 Веке до н. э., а его, по Мнению Википедии, Считают"отцом" медицины.

Диетологи составляют временный рацион (диету) для восстановления здоровья при конкретной болезни. Нутрициологи являются консультантами по питанию здорового человека, помогают выстроить постоянную систему питания, я бы назвал это культурой питания.

Деятельность нутрициолога затрагивает медицину, психологию, кулинарию, физическую культуру и другие области знаний.
Я пришел к нутрициологии, когда понял, что тренировок недостаточно для решения задач с которыми клиенты приходят в зал. Люди хотят стать бодрыми, здоровыми, красивыми, достичь идеальных форм и полюбить свое тело. На примере моих клиентов могу уверенно сказать, что этих целей можно добиться за 2-3 месяца. Таким образом, если индивидуально и грамотно сбалансировать 3 компонента: питание, режим дня и ежедневную активность.

Я считаю, что нутрициолог тоже тренер, который совместно с клиентом решает поставленную задачу:
Скорректировать вес.
Оздоровиться.
Укрепить организм.
Сделать рацион богатым витаминами, питательным веществами и микроэлементами.
Предотвратить развитие заболеваний.
Стать более ресурсным, наполненным энергией.
Стать счастливее и полюбить себя.

В отличии от таблеток, которые дают быстрый эффект, но решают, чаще всего, корень проблемы, изменение питания - длительный процесс. Он требует больших усилий со стороны клиента, а мотивировать себя сложно. Моя задача, не только дать понятные рекомендации как построить гармоничные отношения с едой, но и помочь найти и сохранить мотивацию менять свою жизнь к лучшему.

Нутрициология - это об уважении и любви к себе. Это о заботе и работе над самым дорогим инструментом данным природой - своим телом.

А почему я люблю свое дело, можно посмотреть здесь \xA0@Novdietresults.