Куриная грудка с творожной начинкой.

Анна чумаева (хлыбова).

Куриную грудку я замариновала не надолго в соевом соусе, надрезала, что бы получился карман.
Для начинки творог смешать с зеленью, солью, чесноком, 0, 5 ч. л куркумы, перцем.
Каждую грудку нафаршировала творожной начинкой. Смазала растительным маслом. Обваляла в смеси овсяных отрубей, паприки, мелко потертого сыра домашнего.

Запекла в духовке, в конце полила выделившимся соком.

Смотрите ещё статьи о домашней диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/domashnyaya-dieta