Доска) а одна диета - это для самолюбивых лентяев! Всего лишь несколько упражнений в день нормальное питание (минимум 2 раза в день - не лошадиными порциями! В идеале 3-4 раза. И не кушать за часа 2-3 до сна) - это даст результат! Проверено (родила двоих деток и очень быстро привела себя в форму) и не только на себе!
Получите больше информации о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den