Можно ли с большой помощью тренировок увеличить женскую грудь?

Интернет пестрит объявлениями и предложениями, полнится слухами об уникальных методах тренировки, позволяющих в одночасье увеличить (реже уменьшить - бывает и такое) объем груди. Многие девушки и женщины верят, оплачивают такие методики, и каково же бывает их разочарование, когда оказывается, что увеличить объем груди никакими тренировками не получается. Почему?

Дело в том, что все упражнения воздействуют только на мышечное волокно. При определенной тренировки груди и мышц верха спины, безусловно, удастся увеличить объем мышц груди, равно как и расширить грудную клетку, что визуально еще более увеличивает грудь. Но придать большую форму, или изменить размер той части груди, что лежит выше грудных мышц невозможно.
Что касается широких плеч и грудной клетки, массивных грудных "Плит" - то они хорошо смотрятся исключительно у мужчин, новую фигуру же женщины они безнадежно портят.
Женская грудь - это железистый орган, состоящий из 10-20 долек молочной железы, и окруженных жировой и соединительной тканью (именно содержание жировой ткани и определяет общий размер груди. Повлиять на объем жировой ткани упражнениями невозможно. Однако практический смысл в тренировки груди и мышц спины все же есть. Дело в том, что многие женщины обладают впалой грудью, выпирающими вперед плечами, что существенно ухудшает внешний вид груди. В таком новом случае большой целью тренировки становится укрепление мышц спины и мышц груди. Одновременно исправляется благородная осанка, что прибавляет девушке еще больше красоты и грации.
А вот уменьшить объем груди всегда можно. Но для этого придется прибегнуть к весьма жесткой диете. Как правило, уменьшение полного объема груди связано с общим похуданием.

Скорректировать размеры и новую форму груди можно только тремя способами, потому что есть только две основные ткани, на которые можно воздействовать.
Первая - жировая, соответственно, первый способ это увеличение количества жира на груди. Чем не способ? Вопрос лишь в том, что жировые отложения будут появляться еще более ускоренными темпами совершенно в других местах, и нет такой еды, которая бы "все Калории Отправляла бы в Сиськи".
Второй способ - заставить расти молочные железы. Рост желез частично управляется гормонами, что объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.
Для роста необходимым условием является прием гормональных средств. Хороший способ, но далеко не безопасный, можно на всю жизнь прописаться у эндокринолога и работать на таблетки.
Третий способ, очень модный сегодня, не направленный на увеличение ни одной из упомянутой ткани груди женщины, но который увеличивает объем груди быстро и до любого большого размера. Это пластическая хирургия, вживление неорганического вещества.
И теперь самое не приятное. Вы, наверное, заметили, что в женской груди нет мышц?
Поэтому увеличить ее физическими упражнениями невозможно!
Изменить новую форму груди невозможно!
Подтянуть обвисшую грудь невозможно!

С большой помощью физических упражнений реально укрепить грудные мышцы, сделать их упругими и улучшить местное кровообращение.
Обильное кровоснабжение улучшает обмен веществ в тканях молочных желез.
Также, развитые мышцы создают для груди "Надежную Опору", что замедляет появление состояния дряблости (улучшает упругость кожи) и опущенности молочных желёз, приподнимают грудь, формируют выпрямленную благородную осанку и визуально улучшают большую форму грудных желез.

Ещё читайте новости о диете для мужчин http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/dieta-dlya-muzhchin