Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение

Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение

Воздействие различных внешних и внутренних факторов может быть причиной артроза:

• наследственные особенности строения хрящевой ткани – она может быстро разрушаться от воздействия разных факторов;
• пожилой и старческий возраст – разрушению суставного хряща способствует возрастные изменения кровообращения и снижение обмена веществ;
• гормональная патология – особенно часто проявляются у женщин при снижении гормонального фона, в том числе, возрастном, при климаксе;
• физические нагрузки – постоянные длительные мелкие работы руками, сопровождающиеся микротравмированием; особенно страдают женщины из-за высоких нагрузок по дому;
• последствия травм кисти – переломов, вывихов, ушибов;
• последствия остро и хронически протекающих артритов (воспалительных процессов) различного происхождения.

Под воздействием различных внешних и внутренних причин в организме происходят изменения: снижается объем синовиальной жидкости, питающей хрящ. Покрывающий головки суставных поверхностей хрящ постепенно истончается, теряет эластичность, растрескивается и разрушается. Это приводит к разрастанию костной и соединительной ткани, изменению формы и снижению функции мелких суставчиков. Процесс сопровождается постепенно нарастающим болевым синдромом.

В группе риска лица:

• занимающиеся работами или видами спорта, связанными с высокими нагрузками на руки, - слесари, токари, пианисты, теннисисты, домашние хозяйки;
• страдающие артритами;
• имеющие близких родственников, страдающих артрозом рук.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое остеоартрит и как он влияет на боль в суставах пальцев рук

Проявлением остеоартрита могут быть следующие симптомы:

• Боль при движении и после длительного состояния покоя;
• Скованность суставов после долгой неподвижности;
• Припухлость суставов.

Остеоартрит не является системным заболеванием. Наиболее часто патологический процесс развивается в мелких суставах пальцев рук, стоп, коленных, тазобедренных суставах, а также суставах позвоночника. Нехарактерным для остеоартрита является поражение суставов кистей, плечевого, локтевого и височно-челюстного суставов.

Как проявляется остеоартрит колена? Наиболее частыми симптомами заболевания являются ноющие боли в одном коленном суставе, онемение и нарушение подвижности. Онемение нижней конечности чаще возникает при длительном отсутствии физической активности (долгом сидении, ночном сне) и облегчается после физической разминки. Боль обостряется в период повышенной влажности, после интенсивной нагрузки, чаще проявляются ночью. По мере прогрессирования заболевания больной жалуется на боль даже в покое, что вызывает нарушение качества сна. Признаком остеоартрита колена может крепитация (хруст) в коленном суставе во время движения.

Остеоартрит голеностопного сустава возникает на фоне системной волчанки, подагры, болезни Бехтерева, ревматизма. Развитию воспалительного процесса зачастую сопутствует инфекция, которая попадает в сустав с кровью и лимфой. Для острой формы заболевания характерно стремительное начало болезни с яркой симптоматикой. Которая выражается в быстром развитии отёка в области голеностопа с местным повышением температуры. При острой гнойной форме остеоартрита кожный покров над голеностопным суставом приобретает красноватый оттенок, температура тела повышается до высоких цифр.

Хронический остеоартрит голеностопного сустава проявляется болевыми ощущениями и ощущением скованности в суставе. При разрушении суставного хряща область голеностопного сустава заметно утолщается, человек испытывает значительные затруднения при ходьбе, пассивные движения голеностопом становятся крайне затруднительными. Симптомы остеоартрита стопы аналогичны признакам воспаления других суставов.

Остеоартрит плечевого сустава проявляется сильной болью, которая становится причиной постоянного дискомфорта. Нарастающая боль препятствует движению верхней конечности. Отмечается местное повышение температуры над поражённым плечевым суставом, нарушение подвижности руки, хруст при лёгком движении. При ревматоидном остеоартрите возникает припухлость над суставом.

Остеоартрит пальцев рук поражает каждого седьмого жителя планеты. В большинстве случаев страдают женщины в связи с тем, что они чаще занимаются мелким ручным трудом, чем мужчины. Обычно остеоартрит локализуется в пястно-фаланговых и межфаланговых суставах.

Это вторичное заболевание, которое является следствием уже имеющейся болезни. Остеоартрит пальцев рук наблюдается при ревматических, инфекционных и метаболических нарушениях. Следствием заболевания является утрата пациентом способности к труду и самообслуживанию. Человек при несвоевременном и неадекватном лечении может стать инвалидом.

Основным симптомом заболевания является боль, которую человек испытывает при совершении любых действий руками. На начальной стадии заболевания она может быть слабо выраженной. По мере прогрессирования патологического процесса неприятные ощущения становятся сильнее. Иногда боль сопровождается чувством жжения и покалывания. Суставы рук реагируют на смену погоды и перепады атмосферного давления. Если имеются симптомы остеоартрита, пальцы на фото напоминают сосиски.

При обострении воспалительного процесса кожа вокруг поражённых болезнью суставов становится красной, горячей на ощупь, натягивается. Мягкие ткани вокруг суставов рук отекают, что делает руки похожими на подушки. Пальцы утолщаются. В месте поражённого сустава повышается температура. При инфекционном или ревматоидном остеоартрите может повышаться общая температура тела, часто наблюдается лихорадка. Во время движения пальцами может быть слышна крепитация – характерный суставный скрип.

Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития боли в суставах пальцев рук

Боль в суставах пальцев при сгибании может быть вызвана различными факторами, от возрастных изменений до серьезных заболеваний. Рассмотрим наиболее распространенные причины:

1. Остеоартроз

Остеоартроз — это дегенеративное заболевание суставов, которое чаще всего встречается у людей старшего возраста. При этом состоянии происходит постепенное разрушение хрящевой ткани, что приводит к трению костей друг о друга. Это вызывает боль, особенно при движении, и может существенно ограничивать подвижность пальцев.

По мнению экспертов, остеоартроз является одной из наиболее частых причин боли в суставах пальцев рук. Статистика показывает, что около 10% мужчин и 13% женщин старше 60 лет страдают от симптомов остеоартроза рук.

2. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани организма, в том числе суставы. Это приводит к воспалению, отеку и болезненности суставов. В отличие от остеоартроза, ревматоидный артрит может поражать людей любого возраста.

Характерной особенностью ревматоидного артрита является симметричное поражение суставов. Если болят суставы пальцев на одной руке, скорее всего, аналогичные суставы на другой руке также будут затронуты.

3. Подагра

Подагра — это форма артрита, вызванная накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Хотя чаще всего подагра поражает большой палец ноги, она может затрагивать и суставы пальцев рук. Приступы подагры характеризуются внезапной, сильной болью, покраснением и отеком пораженного сустава.

4. Псориатический артрит

Псориатический артрит — это воспалительное заболевание суставов, связанное с псориазом. Оно может вызывать боль, отек и деформацию суставов пальцев рук. Характерным признаком псориатического артрита является так называемый «пальцы-сосиски» — равномерное утолщение пальца по всей длине.

5. Травмы и механические повреждения

Различные травмы, такие как растяжения связок, вывихи или переломы, могут вызывать боль в суставах пальцев при сгибании. Даже после заживления травмы может сохраняться некоторая болезненность или ограничение подвижности.

Факторы риска боли в суставах пальцев рук

Боль в суставах пальцев рук может быть вызвана различными факторами, от возрастных изменений до серьезных заболеваний. Рассмотрим наиболее распространенные факторы риска:

1. Возраст

С возрастом риск развития боли в суставах пальцев рук увеличивается. Это связано с естественным износом хрящевой ткани и снижением подвижности суставов.

2. Генетическая предрасположенность

Некоторые люди могут быть более склонны к развитию боли в суставах пальцев рук из-за генетической предрасположенности. Если у ваших родителей были проблемы с суставами, вы также можете быть в группе риска.

3. Избыточный вес

Избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы пальцев рук, что может привести к боли и воспалению.

4. Травмы

Травмы пальцев рук, такие как ушибы или переломы, могут привести к боли в суставах.

5. Заболевания

Некоторые заболевания, такие как остеоартроз, ревматоидный артрит и подагра, могут вызвать боль в суставах пальцев рук.

6. Недостаток витаминов и минералов

Недостаток витаминов и минералов, таких как кальций и витамин D, может привести к слабости костей и суставов.

7. Плохая осанка

Плохая осанка может привести к неправильному распределению нагрузки на суставы пальцев рук, что может вызвать боль.

8. Профессиональные факторы

Некоторые профессии, такие как пианисты или компьютерные операторы, могут увеличить риск развития боли в суставах пальцев рук из-за постоянного повторения одних и тех же движений.

Если вы испытываете боль в суставах пальцев рук, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Как можно определить, что боль в суставах рук вызвана травмой или растяжением

Растяжение мышц лучезапястного сустава может привести к различным последствиям и симптомам. Вот некоторые из них:

• Боль и дискомфорт: Растяжение мышц лучезапястного сустава может вызывать боль и дискомфорт в области лучезапястного сустава. Боль может быть ощущена как острая или тупая и может усиливаться при движении запястья.
• Отек и воспаление: Растяжение мышц может привести к отеку и воспалению в области лучезапястного сустава, что связано с повреждением мягких тканей и может привести к увеличению объема вокруг сустава.
• Ограничение движения: Растяжение мышц лучезапястного сустава может вызвать ограничение подвижности сустава. Пациенты могут испытывать трудности с полным сгибанием или разгибанием запястья, а также с выполнением поворотов и других движений.
• Слабость и нестабильность: Растяжение мышц лучезапястного сустава может вызывать слабость и нестабильность в этой области. Пациенты могут испытывать затруднения в выполнении прецизионных движений, таких как манипуляции предметами или выполнение точных жестов.
• Трудности в повседневных действиях: Растяжение мышц лучезапястного сустава может затруднить выполнение повседневных действий, таких как письмо, использование инструментов или выполнение простых задач, требующих силы и точности в запястье.
• Риск повторных повреждений: После растяжения мышц лучезапястного сустава повышается риск повторных повреждений, особенно если не была проведена должная реабилитация и укрепление мышц.

Какие симптомы могут свидетельствовать о возникновении боли в суставах пальцев рук

Боли в суставах пальцев рук при ревматоидном артрите симметричные. 1 степень активности проявляется незначительными артралгиями, быстро исчезающей скованностью. При 2 степени боли беспокоят в покое и при движениях, сочетаются с длительной скованностью, ограничением движений, покраснением. 3 степень характеризуется интенсивными постоянными болями, непреходящей скованностью, припухлостью, гиперемией. Движения резко ограничены.

Подагрический артрит пальцев рук чаще развивается у женщин. Возможно поражение одного или нескольких суставов. Боли обычно острые, резкие, сочетаются с отеком, гиперемией, нарушением функции, повышением общей температуры. Реже наблюдается стертая симптоматика – незначительные боли и слабое покраснение при удовлетворительном общем состоянии.

Псориатический артрит возникает внезапно либо постепенно. В первом случае боли умеренные, нарастающие, во втором – резкие, интенсивные. В разгар болезни типичная картина включает болезненность, усиливающуюся по ночам и в покое, ослабевающую в течение дня, при движениях, опухание пальцев , багрово-синюшную окраску кожи. Чаще поражаются дистальные межфаланговые суставы. Со временем появляются множественные деформации.

При посттравматическом артрите страдает один сустав. Для инфекционно-аллергических форм болезни, развивающихся на фоне бактериальных и вирусных инфекций, типично множественное поражение. При профессиональных периферических артритах в процесс вовлекаются наиболее нагружаемые суставы пальцев рук. Боли при всех перечисленных формах патологии усиливаются по ночам, ослабевают днем, дополняются утренней скованностью, локальным отеком, затруднением движений. При длительном течении отмечаются деформации.

Какие виды деятельности могут вызывать боль в суставах пальцев рук

Лечение артрита кистей рук при наличии рецидивов проводится хотя бы раз в 2 года, при хроническом течении проводится пожизненно. Комплексное и полноценное лечение обострений позволяет обходиться без медикаментов в состоянии ремиссии.

Лечение артрита кистей руки должно проводится постоянно и системно с соблюдением всех рекомендаций врача.

Физиотерапия при артрите кистей рук

Физиотерапевтические методики усиливают действие лекарств и улучшают их проникновение в ткани около сустава. Некоторые из них можно использовать при обострении артрита суставов кистей рук (например, магнитотерапия, лекарственный электрофорез) для снятия болевого синдрома и воспаления, лучшего кровоснабжения сустава и вывода продуктов распада. Все прочие рекомендуются только в состоянии ремиссии - для того, чтобы замедлить дегенерацию хрящевой ткани, погасить активность аутоиммунных реакций, судорог и спазмов и прочего.

В лечении артрита кистей рук применяется:

• магнитотерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• электрофорез;
• фонофорез;
• лазерная терапия;

Массаж при артрите кистей рук

Массаж кисти (в первую очередь - самостоятельный) - один из наиболее эффективных вспомогательных методов при артрите кистей рук. Он помогает укрепить мышцы и связки, улучшает трофику тканей, быстро снимает спазмы и помогает разгрузить кисти при долгой работе. Выполнять массаж можно где и когда угодно - на рабочем месте, дома перед телевизором, зайдя в помещение с холодной улицы.

Перед очередным сеансом желательно сделать теплые ванночки для рук с эфирными маслами или отварами - при артрите суставов кисти подойдут лопух, череда, девясил, шалфей, календула, сабельник, зверобой, лабазник и другие. Если такой возможности нет, достаточно растереть кисти разогревающей и, если нужно, обезболивающей мазью/гелем.

Как можно избежать боли в суставах пальцев рук, выполняя повседневные задачи

По степени распространения деформирующий артроз межфаланговых суставов кистей рук уступает только деформирующему артрозу поясничного и шейного отделов и опережает, по статистическим показателям ВОЗ, неврологические заболевания коленного и/или тазобедренного сочленения.

Хроническая суставная патология пальцев рук – это множественное поражение кистевых суставов, свидетельствующее о серьезных нарушениях разной этиологии в опорно-двигательном костно-суставном сегменте скелетного образования.

Запущенная форма заболевания – это непослушные, негнущиеся грубые пальцы, болезненно сморщенная ладонная поверхность, узелковые образования на фалангах.

Деформирующий артроз кистей рук не позволяет людям производить привычные бытовые действия. Возникают трудности при письме, невозможно самостоятельно застегнуть пуговицы на одежде, крепко удержать рабочий инструмент или швейную иглу.

Чтобы дойти до такого клинического состояния, болезни необходимо пройти несколько стадий. На начальном этапе симптомы не доставляют человеку болевого дискомфорта. Дегенеративно-дистрофическое суставное разрушение пальцев рук наблюдается у людей пожилого и преклонного возраста.

Этот диагноз встречается у пациентов, переступивших возрастную отметку в 65-70 лет, гораздо чаще, чем у прочей возрастной категории. Из числа пациентов с деформирующим артрозом суставов кистей рук подавляющее большинство — это женщины. Однако существуют другие причинно-следственные факторы возможного развития клинической патологии.

Типичная рука пациента, поражённая артрозом начальных стадий.

Пленниками остеоартроза становятся:

• люди, чьи родители, дедушки или бабушки страдали суставным артрозо-артритом. Главная причинно-следственная связь — генетическая наследственность;
• сельскохозяйственные работники и прочие категории тружеников, чья работа связана со значительной перегрузкой кистевого аппарата;
• люди, страдающие врожденными или приобретенными суставными заболеваниями (в результате травм, суставных дефектов);
• больные хроническим артритом, псориазом или сахарным диабетом;
• к образованию артроза кистей рук у женщин причастен гормональный дисбаланс, когда снижается синтез эстрогенов яичниками.

Распространенные причинно-следственные факторы артроза, деформирующего суставы кистей рук:

• постоянное переохлаждение;
• часто повторяющиеся суставные травмы, микротравмы;
• результат действия токсических компонентов;
• недостаточность обменных функций, минерализации костно-суставной ткани;
• нарушения обменных функций в эндокринной системе.

Симптоматические признаки суставного артроза пальцев рук зависят от его стадии. Начало течения болезни едва заметно, и человек годами не обращает внимание на дегенеративные изменения, а тем более не думает о лечении суставов. Деформирующий кисть артроз набирает свою силу и дает о себе знать, но уже в запущенной форме.

Какие виды лечения могут помочь облегчить боль в суставах пальцев рук

В новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия 1" доктор Мясников заговорил об остеоартрите кистей рук. "Мы знаем, что это очень распространенная проблема", – сообщил телеведущий. По его словам, несколько простых упражнений, которые под силу каждому, могут снизить боль в ладонях, пальцах и запястьях.

Остеоартрит кистей рук – проблема, с которой нередко сталкиваются люди старше сорока лет. Как заметил доктор Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия 1", подавляющая часть всех проблем с суставами – это именно разнообразные остеоартриты. Причинами появления этого заболевания может стать наследственность, курение, недостаточная физическая активность, недостаточная мышечная сила.

При остеоартрите суставные поверхности стираются, и, по словам Александра Леонидовича, возникает боль, и это накладывает определенный отпечаток на лечение . Нестероидные противовоспалительные препараты могут купировать неприятные ощущения, но они "губят сердце, желудок, почки и печень". "Ты же не будешь вечно на них сидеть", – заметил теледоктор. Популярный способ борьбы с болью в суставах – инъекции гиалуроновой кислоты. Но и эта мера, по словам Мясникова, лишь временно облегчает страдания человека.

Что же поможет справиться с болью в суставах и даст долговременный эффект? "Две вещи: снижение веса и упражнения", – сообщил телеведущий. Он пригласил в студию мастера спорта по боксу Александра Дарева. Эксперт показал простые и эффективные упражнения, которые помогут уменьшить боль в запястьях, пальцах и ладонях.

"Кулак"

Вытяните руки вперед, крепко сожмите кулаки. Большие пальцы должны быть сверху. Сохраняйте такое положение 30-60 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите четыре раза.

"Растяжка пальцев"

Положите руки ладонью вниз и широко расставьте пальцы. Сохраняйте положение 30-60 секунд, а затем сожмите пальцы. Повторите четыре раза.

"Хватка"

Возьмите кистевой эспандер или небольшой мяч. Крепко сожмите его, вытяните руку вперед. Сохраняйте положение 5-10 секунд, затем ослабьте хватку. Повторите 10-15 раз для каждой руки.

"Поворот"

Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и крутите 10-15 раз в каждую сторону. Повторите 4-5 раз.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru .

Как можно предотвратить развитие остеоартрита пальцев рук

При постановке диагноза помимо назначения лекарств, врач порекомендует придерживаться диетического питания и делать гимнастику. Важность диеты научно доказана: на ранних стадиях изменение рациона может полностью избавить от неприятных симптомов. При запущенной форме болезни диета снижает риск обострений. Еда должна быть сбалансирована, и обеспечивать всеми необходимыми витаминами. Так как основной причиной развития недуга является накопление мочевой кислоты в организме, из рациона исключаются продукты, способствующие образованию этого соединения.

Рекомендации по составлению рациона лучше взять у врача: для каждого вида артрита существуют свои ограничения.

Питание при артрите суставов пальцев рук базируется на следующих правилах:

• Контроль пуриновых кислот и уровня сахара в крови обеспечивает дробное потребление пищи: 3 основных и 3 перекуса.
• Голодание и переедание недопустимы.
• Контроль веса. При избытке массы тела необходимо привести состояние в норму. При этом нельзя худеть больше чем на 2 кг в месяц.
• При отсутствии противопоказаний рекомендовано пить щелочную минеральную воду для вымывания пуриновых соединений.
• Количество потребляемой жидкости — не менее 2-х литров в сутки.
• При ревматоидном артрите ограничивается молочная продукция.
• Основа рациона — желтые или зеленые овощи и фрукты. При подагрическом типе болезни запрещен виноград.
• Животные жиры заменяются растительными маслами.
• При приготовлении пищи используются щадящие виды термической обработки.
• С едой поступает максимум необходимых витаминов и минералов.