Слабость связочного аппарата. Все дело в коллагене
Слабость связочного аппарата. Все дело в коллагене
Кстати, считается, что эта патология имеет преимущественно женское лицо. Степень ее распространенности составляет 5–7% от общего количества населения, но с каждым годом количество гуттаперчевых женщин и мужчин растет. Более распространен этот синдром у восточных народов. Особенно много «каучуковых» людей живет в Азии, немного меньше их – в Африке и гораздо меньше в Европе.
В некоторых семьях необыкновенная растяжка передается по наследству. Но несмотря на то, что далеко не во всех случаях люди, обладающие змеиной гибкостью, нуждаются в лечении, все же иногда чрезмерная растяжимость связок может приводить к проблемам.
Заболевание, о котором сегодня идет речь, является следствием слабости связочного аппарата. А причина этого явления кроется в молекулярных изменениях внутри основного структурного белка организма – коллагена. Этот же белок входит в состав кожи, волос, ногтей, также из него состоят стенки сосудов и связки, поддерживающие внутренние органы (именно за счет этих «подвесок» печень, почки, матка и другие органы могут занимать в организме физиологически правильное местоположение).
При грубой генетической мутации, нарушающей в организме синтез коллагена, у человека могут возникать тяжелые, но, к счастью, редкие наследственные заболевания, при которых у больных отмечается избыточная гибкость суставов, а также в первом случае еще и множественные переломы костей, а во втором – очень растяжимая кожа и возможность спонтанного разрыва сосудов.
При синдроме гипермобильности суставов ситуация менее печальная, но неприятные последствия при этом тоже существуют. Измененный белок ухудшает упругость и эластичность связочного аппарата, вследствие чего связка в процессе движения сустава перерастягивается и становится вялой. К сожалению, изменения в молекулярном строении коллагена у людей с синдромом гипермобильности суставов передаются по наследству и сохраняются на всю жизнь.
Поскольку без участия коллагена не обходится практически ни одна система организма, то заболеваний, связанных со слабостью соединительно-тканных структур, может быть множество. Это и раннее появление морщин, и пролапс клапанов сердца (избыточное прогибание створок), и опущение внутренних органов, и варикозная болезнь. Но чаще всего у пациентов с гипермобильностью суставов встречаются проблемы с суставами и позвоночником. В частности, эту патологию можно считать фактором риска развития артроза.
Слабость связочного аппарата коленного сустава. Особенности лечения
Как утверждают врачи, многих проблем с суставами можно избежать, если регулярно заниматься гимнастикой и поддерживать стабильность связочного аппарата. Именно поэтому заниматься ЛФК нужно не тогда, когда болезнь на пороге, а задолго до этого – в целях профилактики. В посттравматический период или после перенесения операции на колене через какое-то время нужно начинать восстанавливать его. Это поможет избежать атрофии мышц и других не менее неприятных симптомов.
При слабом связочном аппарате возникает много проблем дегенеративного и травматического характера. Так, при слабых связках даже несильный удар, падение с высоты своего роста, а в особо запущенных случаях и при резком повороте возникают осложнения. Они оставляют болевой синдром, дискомфорт, ограничение в двигательной активности и пр. Поэтому одной гимнастикой не обойдёшься, приходится ходить на процедуры, принимать специальные медикаменты, носить ортезы и бандажи.
Если не обращать внимания на патологические процессы в суставах, то они при отсутствии терапии могут привести к артрозу, артриту, бурситу и подагре. Слабость связок коленного сустава, помимо вышеперечисленных заболеваний, может стать причиной:
- Частых переломов.
- Растяжения и разрывы сухожилий и связок.
- Повреждения мениска вплоть до последующего его удаления.
- Нестабильности сустава.
Польза от занятий
При грамотном подходе можно добиться значительных результатов. Поэтому надо советоваться с врачом, который перед назначением комплекса проведет тщательное исследование для определения хронических заболеваний. Также важна диагностика сопутствующих недугов, которые могут препятствовать проведению тренировок.
Важно! Тренировки помогают не только разработать коленные суставы, но и позвоночник. Они снимают напряжение, происходит укрепление мышц и улучшение осанки. Следовательно, заниматься гимнастикой можно и нужно. И чем раньше начать выполнение заданий, тем больше шансов, что вы никогда не встретитесь с весьма распространёнными недугами.
Показания к проведению
Проводить гимнастические упражнения можно:
- При артрозе, артрите, бурсите.
- В послеоперационный период.
- При наличии лишнего веса.
- После операций по восстановлению связок.
- При нестабильности сустава.
- После получения и терапии травмы.
- При неадекватных и продолжительных нагрузках на коленный сустав.
- После снятия гипса.
Но стоит учитывать, что если не поменять образ жизни, одна гимнастика не справится. В качестве дополнительных методов, к которым прибегают при занятиях ЛФК, необходимо:
- Правильно и рационально питаться. В каждодневном рационе должны присутствовать все витамины и микроэлементы, соблюдаться баланс белков-жиров-углеводов, дневной каллораж и другие аспекты.
- Если у вас сидячая работа, пять минут в час уделяйте разминке. Это не является каким-то особенным комплексом, но помогает затекшим мышцам размяться и прийти в тонус.
- Прогулки на свежем воздухе. Ходьба — отличная профилактика многих заболеваний суставов. Применяя ее в комплексе с лечебной гимнастикой, о своём здоровье можно не беспокоиться.
Противопоказания
Несмотря на то что гимнастика довольно полезная штука, все же и она имеет свои противопоказания, при которых лучше не нагружать коленные суставы.
К противопоказаниям относится:
- Острый период заболевания.
- Болевой приступ.
- Высокая температура.
- Внутреннее кровотечение.
- Обострение заболеваний других органов и систем.
При подобных показаниях лучше отдохнуть, полежать, принимать выписанные лекарства и не нагружать и без того ослабленный организм упражнениями, заданиями.
Слабость связочного аппарата причины. Слабость у детей
Общая слабость у детей проявляется сонливостью, отсутствием эмоций, быстрой истощаемостью, нарушением настроения, снижением силы воли. Если это состояние наблюдается в течение длительного периода, то оно может значительно повлиять на психологическое состояние ребенка, его адаптацию в обществе, развитие интеллекта.
Дети в любом возрасте более подвержены развитию острых инфекционных заболеваний, что связано с особенностями иммунной защиты. Как правило, при инфекционных процессах возникает воспаление, что сопровождается интоксикацией, проявлением которой, наряду с местными симптомами и температурой, является слабость. Если же у наблюдаются рвота, слабость и понос, то можно предположить пищевое отравление.
Особую опасность представляет мышечная слабость у маленьких детей, связанная с ботулизмом. Как правило, она носит нисходящий характер, в дальнейшем приводя к параличу глотательной и дыхательной мускулатуры, что при отсутствии своевременной помощи ведет к летальному исходу.
Детский возраст сопряжен с постоянным развитием – ребенок непрерывно учится сначала говорить, потом читать, писать. Это является серьезной нагрузкой для нервной системы, в связи с чем переутомление, проявляющееся общей слабостью – вполне нормальное явление.
В период интенсивного развития растущему организму требуются витамины и другие жизненно-необходимые вещества. Их недостаток может не только приводить к нарушению роста нервных и мышечных структур, но и нарушать протекание метаболических процессов, что снижает эффективность их функционирования.
Мышечная слабость у детей может сказываться при формировании осанки. Также выраженное снижение подвижности нередко приводит к ослаблению связочного аппарата, проблемам с глотанием, жеванием и дыханием. Мышечную слабость иногда называют гипотонией.
Причиной слабости у детей могут стать наследственные заболевания, при которых происходит нарушение работы как нервной, так и мышечной систем. Как правило, если изменения в работе тех или иных систем носят системный характер, они определяются в раннем возрасте. Примером может служить фенилкетонурия – заболевание, сопровождающееся нарушением аминокислотного обмена.
В ряде случаев наследственная патология связана с аутоиммунными процессами и проявляет себя после травм, инфекционных заболеваний и эмоциональных потрясений.
К наследственным заболеваниям, вызывающим мышечную слабость, относят миопатию (семейную и спорадическую формы), ювенильную мышечную дистрофию Эрба-Ротта, псевдогипертрофическую форму миопатии Дюшена.
Также к генетически обусловленным заболеваниям относят спинальную мышечную атрофию, при которой в результате поражения мотонейронов спинного мозга развивается атрофия мышц. В зависимости от времени манифестации, выделяют младенческий, промежуточный, юношеский и взрослый типы.