Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Отказ от курения

Курение не происходит бесследно, у начинающего курильщика изменения заметны уже через несколько месяцев приверженности к пагубной привычке. Тех, кто дымит не первый год, можно легко определить по специфическим признакам:

Как меняется кожа после отказа от курения. Влияние табачного дыма на кожу

О вреде курения для женщин знают все, но не каждая дама находит в себе силы отказаться от вредной привычки. Дело в том, что поступая в головной мозг, никотин стимулирует синтез гормона удовольствия (дофамина). Это улучшает настроение, помогает бороться со стрессом.

Со временем чувствительность рецепторов дофамина снижается. Для поддержания эффекта требуются все большие дозы никотина. Количество выкуренных сигарет растет.

По результатам исследований, женщины более восприимчивы к табаку, чем мужчины. Риск развития опасных заболеваний на фоне курения у дам выше в несколько раз. От воздействия никотина страдают все системы организма.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
2. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
3. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
4. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
5. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
6. Творожные оладушки из духовки.
7. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
8. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
9. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
10. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
11. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
12. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
13. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
14. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
15. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
16. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
17. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
18. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
19. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
20. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
21. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
22. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
23. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
24. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
25. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
26. Почему детям важно пить магний.
27. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
28. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
29. Колбаса из куриного Филе с овощами.
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
32. Energy Diet - это еда.
33. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
34. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
35. Без морщин до 70 лет: как это возможно
36. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
37. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
38. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
39. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
40. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
41. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
42. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
43. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
44. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
45. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
46. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
47. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
48. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
49. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
50. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы