Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Отказ от сигарет

Курение не происходит бесследно, у начинающего курильщика изменения заметны уже через несколько месяцев приверженности к пагубной привычке. Тех, кто дымит не первый год, можно легко определить по специфическим признакам:

Как меняется кожа после отказа от курения. Влияние табачного дыма на кожу

О вреде курения для женщин знают все, но не каждая дама находит в себе силы отказаться от вредной привычки. Дело в том, что поступая в головной мозг, никотин стимулирует синтез гормона удовольствия (дофамина). Это улучшает настроение, помогает бороться со стрессом.

Со временем чувствительность рецепторов дофамина снижается. Для поддержания эффекта требуются все большие дозы никотина. Количество выкуренных сигарет растет.

По результатам исследований, женщины более восприимчивы к табаку, чем мужчины. Риск развития опасных заболеваний на фоне курения у дам выше в несколько раз. От воздействия никотина страдают все системы организма.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. История Читы: от основания до современности
10. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
11. Упражнения для улучшения зрения.
12. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
14. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
17. История Кирова: от древности до современности
18. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
19. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
23. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
24. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
25. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
26. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
27. Голодный череповец, держись!
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
31. Настя и Андрей, семейный результат.
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
37. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
38. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
39. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Горит кожа на коленях: история Татьяны
46. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
47. Два дня и - зима.
48. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
49. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей