Как очистить суставы в домашних условиях. Общие принципы очищения суставов
Как очистить суставы в домашних условиях. Общие принципы очищения суставов
Заболевания суставов могут быть обусловлены нарушением функции почек, которые при фильтрации крови плохо выводят соли с мочой.Воздействие на шлаки и соли, отложившиеся в соединительных тканях суставов, с помощью кислот лежит в основе многих предлагаемых ниже методов. Рекомендуется употреблять с пищей больше кислот (аскорбиновую, пальмитиновую, никотиновую, стеариновую, лимонную, молочную), которые, с одной стороны, будут наиболее безопасны для организма, а с другой — смогут превращать шлаки в растворимые соли.С этой целью используются квашеные и моченые овощи, молочнокислые продукты, красные вина, фруктовые уксусы и тому подобное. Желательно разнообразить этот ассортимент.В период переведения шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным действием и существенно замедляет процесс. Для большего закисления внутренней среды в это время рекомендуется есть много мяса и рыбы. После сладких продуктов можно класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это заставляет желудок выделять больше кислых ферментов, способствующих активному переводу шлаков в соли.Даже при систематическом окислении шлаки не могут сразу же превратиться в соли. Чтобы помочь кислотам и щелочам быстрее попасть в органы, нуждающиеся в очищении, необходимо массировать тело, заниматься физическими упражнениями. Не все соли являются растворимыми: наблюдения показывают, что обычно не растворяются щелочные, минеральные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты и оксалаты. Есть принцип: подобное растворяется подобным. Он применяется для растворения щелочных солей в организме. Для этого чаще всего используются отвары и настои некоторых растений, а также содержащие щелочи соки.
противопоказания
не следует проводить очищение суставов в период беременности и лактации, а также во время менструации. использование кислот противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.Рисовое очищение суставов. Очищение суставов рисом
Рис – эффективное средство дляот патологических и неорганических отложений. Функции абсорбента рис выполняет за счет большого содержанияи крахмала (до 74%). Также он богат на аминокислоты, витамины и белки.
- Советуем почитать: и картофелем
Самый полезный – не отшлифованный рис, потому что при обработке часть микроэлементов теряется.
Зачем чистить суставы?
Воспаление суставов – болезнь не только пожилых людей. Боли в суставах могут беспокоить при инфекционных заболеваниях, напоминать о себе после длительных и тяжелых физических нагрузок, травм, или просто «ныть» на погоду. Кто-то с годами приобретает надоедливого и неприятного спутника – артрит.
Отложение солей в суставах – одна из причин воспаления, развития артрита и подагры.
Несбалансированное питание, нагрузки, истощенность организма и малоподвижный образ жизни способствуют возникновению подагры – болезненного и не эстетичного явления. Болезни суставов мешают полноценно жить и работать, ограничивают движение и могут привести к инвалидности.
Свойства рисовой крупы
Очищение рисом суставов – народный, проверенный временем, метод лечения суставов, страдающих от воспаления. Рис – уникальный продукт, позволяющийот шлаков и других отложений, асчитается одной из самых эффективных в мире по борьбе с лишним весом.
С давних пор такая диета помогает бороться с болезнями и проблемами, отеками, ее успешно практикуют для мягкого очищения организма от токсинов и выведения солей. Не простое совпадение, что японцы, употребляющие рис ежедневно, самая здоровая нация на планете, живут в среднем 85 лет.
Каждая женщина знает кулинарный секрет: если приготовленное блюдо пересолено, нужно немного проварить его вместе с пакетиком риса. Рисовая крупа имеет специфическую структуру, при контакте соленым раствором впитывает много соли.
Чистка в домашних условиях
Очищение суставов рисом даст наилучший результат, если на протяжении двух месяцев вы употребляете в пищу крупу, приготовленную по специальному рецепту:
- В большую емкость, объемом до 10 литров, поместите 3 кг риса. Тщательно, не менее 20 минут промывайте рис водой каждый день в течение недели, чтобы из него ушел лишний крахмал. Рис станет пористым и способным впитывать соль;
- Просушите крупу, пересыпьте в бумажный пакет, где ей лучше всего храниться.
Утром, после пробуждения, проглатывайте, не жуя, столько зерен риса, сколько вам лет. В течение последующих трех часов ни есть, ни пить нельзя. Выполняйте процедуру 10 дней. Если хотите повторить – не ранее, чем через полтора месяца.
Рисовая диета
Рисовая диета не требует финансовых затрат или титанических усилий. Просто ежедневно съедайте на завтрак. Засыпав 1 ст. л. риса в кастрюлю, варите его около получаса, без соли, и меняйте несколько раз воду.
Употребляйте кашу натощак, теплой, в меру густой. После такого завтрака может ощущаться голод, это значит, что очистка организма проходит активно и успешно. Есть после употребления рисовой каши нельзя на протяжении 4 часов.
Есть рис по утрам можно не более двух месяцев, иначе из организма начнут выводиться полезные вещества. Повторный курс терапии – не ранее, чем через два года.
Диета ориентирована на употребление теплой рисовой каши не только по утрам, но и на протяжении дня. Вот еще один рецепт для очистки суставов:
- Замочите на ночь стакан риса в фильтрованной воде;
- Сварите утром кашу и разделите ее на четыре порции, которые съедайте в течение дня;
- В рацион можно включить пол килограмма отварнойи столько же зеленых яблок.
Питайтесь по схеме: два дня рисовой диеты – три дня обычного питания. Такой курс в течение двух недели оздоровит ваши суставы, вернет им эластичность, избавит от боли.
Противопоказания
При длительном употреблении рис крепит и вымывает из организма калий, поэтому очистка организма при помощи рисовой диеты противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, серьезной склонностью к судорогам и запорам. Также лечиться рисом не стоит беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, людям после 70 лет.
Народные рецепты чистки суставов. Как очистить суставы в домашних условиях быстро и эффективно
Очищение суставов – процедура, благодаря которой удается побороть болезненные ощущения, хрусты, плохую подвижность костной системы. Причиной больных суставов являются солевые отложения, изнашивание околосуставных сумок и костные наросты. Но если вовремя заняться чисткой суставов в домашних условиях, то эти и другие проблемы можно быстро решить.
Отложение солей и зашлаковка суставов происходят поначалу незаметно и почти безболезненно.
Когда изменения еще незаметны, необходимо почистить суставы для профилактики.
и снимет воспаление при полиартритах. Приготовить отвар можно из одного килограмма клубней, нарезанных вместе с кожурой на небольшие кусочки, и трех литров воды.
Посуду для варки выбирайте без накипи, посторонние солевые примеси организму не нужны. Неочищенный картофель покрошить на ломтики, залить водой, установить на плиту. Варить около 1,5 часа. Слить отвар в чистую посуду.
Пить раза три в день по одному-два стакана в течение сорока суток. Отвар очистит не только суставы, но и весь организм.
Очищение суставов при помощи картофеля предполагает переход на вегетарианскую еду или раздельное питание.
Лекарственные травы
Приготовьте чай из травы спорыша, толокнянки, полевого хвоща и сабельника болотного. Все травки необходимо смешать в равных пропорциях. Примерно две столовых ложки смеси запарить 200 мл кипящей воды, погреть пятнадцать-двадцать минут и настаивать минут сорок пять-пятьдесят. Хранить такой отвар следует в прохладных местах. Выпивать три-четыре глотка утром, в обеденное и вечернее время на протяжении тридцати суток.
Мед
Пчелиный продукт – универсальное средство, применять его можно для очищения суставов и почек в домашних условиях. Чистку суставов лучше делать при помощи барбарисового меда. Взять 2 десертные ложки меда, столько же яблочного уксуса. Поместить все в стакан, размешать теплой водой. Употреблять 2 раза на протяжении дня по 250 мл. Терапия длится 10 дней.
Рис
Взять 180 г риса, залить стаканом воды. Ждать 8 часов, после чего воду слить, снова добавить 2 стакана жидкости, установить на плиту и варить до того момента, пока вода не выкипит. Полученное блюдо поделить на 4 части. Кроме риса в этот день ничего кушать нельзя.
- Советуем почитать: как очистить организм рисом
На второй день в рацион можно добавить морковь, свеклу. Для достижения лучшего результата необходимо совмещать прием риса с щадящей диетой. Разрешено употреблять курагу, чернослив, отвар шиповника. Общая длительность очистки рисом 10 дней.
Выполнять очищение суставов при помощи риса целесообразно каждый месяц. Рисовая диета очень полезная для организма.
Лавровый лист
Очищение лавровым листом можно проводить по следующему рецепту: взять пачку лаврового листа, залить 1,5 стаканами воды. Варить на протяжении 5 минут. Емкость с отваром укутать, подождать 3 часа, процедить. Употреблять напиток по 50 мл на протяжении 3 дней. Привычное питание можно не менять.
Мандарины
Проводить чистку суставов мандаринами можно только при условии отсутствия аллергии. Необходимо употреблять каждый день по 7 фруктов, а кожуру подсушивать. Пройти курс – 7 дней. После этого кожуру мелко нарезать, залить ее водой и добавить листья смородины. Подождать 30 минут, а затем употреблять чай 3 раза на протяжении дня. Полный курс терапии – 2 недели. Желательно придерживаться диеты.
Листья винограда и смородины
Взять ложку мелко нарезанных листьев винограда, добавить 200 мл горячей воды. Настаивать в термосе 2 часа. Употреблять по 3 ложки 2 раза в день.
Взять ложку сухих и мелко нарезанных листья смородины, поместить в термос, добавить 2 стакана кипятка. Подождать 2 часа, процедить, употреблять по ½ стакана 4-5 раз на протяжении дня.
Каштаны
Взять спелые каштаны – 300 г, удалить кожуру, мелко нарезать. Поместить в емкость из темного стекла, залить 2 стаканами воды. Хранить в темном месте 2 недели. Использовать для натирки суставов. Делать процедуру каждый день перед ночным отдыхом.
Корни подсолнуха
Необходимо заготовить осенью корни подсолнуха, вымыть их и высушить. После измельчить, залить водой, прокипятить, приготовленный отвар употреблять на протяжении 2-3 дней. Те же корни снова залить водой, приготовить отвар, выпить за 2-3 дня. Залить водой в третий раз, но кипятить отвар 15 минут. Выпить за 2-3 дня. Принимать отвар необходимо до тех пор, пока все соли не выйдут из суставов. Примерно это займет 2-3 недели.
Урина примет ржавый цвет. Продолжать очищение суставов до тех пор, пока моча не станет прозрачной.
Процесс чистки суставов – мероприятие, благодаря которым можно позабыть про боли и прочие неприятные ощущения. Рассмотренные варианты процедур весьма эффективно борются с возникшей проблемой, но применять их рекомендуется только после консультации с врачом.
Чистка суставов лавровым листом. Очищение костей и суставов лавровым листом
С помощью лаврового листа можно очистить организм от токсинов и отложения солей, которые образуются в организме из-за неправильно питания. Из-за отложения солей суставы начинают хрустеть, теряют гибкость, а со временем может появиться боль. Кристаллы щавелевой кислоты (соль) оседают в плечах, бедрах, коленях, вдоль позвоночника. Лучшим средством для очистки суставов является лавровый лист. Процедура чистки проводится на протяжении 3-х дней.
Полезные свойства лаврового листа при болях в суставах:
- расширяет сосуды;
- выводит соли из организма;
- успокаивает;
- обладает антисептическим действием;
- снимает отечность.
Мазь от артрита:
- 1 столовая ложка порошка лаврового листа
- 1 столовая ложка порошка хвои
- 1 столовая ложка порошка можжевельника
Все это хорошо перемешивают и добавляют 5 столовых ложек сливочного масла. Полученной мазью можно мазать пораженные суставы. Если имеется боль, то она быстро пройдет.
Чистка суставов лавровым листом
Для чистки суставов можно использовать только сухие свежие листья. Перед процедурой обязательно очистите кишечник и перейдите к здоровому питанию (исключите жареную, жирную, острую, соленую, копченую пищу) и здоровому образу жизни.
Отвар из лаврового листа
В эмалированную кастрюлю положите 5 грамм лаврового листа и залейте 300 мл воды. Прокипятите с открытой крышкой в течение 5 минут. Крышку держат открытой для того чтобы из листьев улетучились эфирные масла раздражающие почки. Затем кастрюлю убирают с огня и накрывают чем-то теплым и оставляют на 3 часа.
Полученный отвар пьют небольшими глотками на протяжении 12 часов. Отвар следует принимать в течение 3-х дней. Через три недели трехдневный курс лечения повторяют снова.
Важно! Ни в коем случае не пейте весь отвар сразу, так как это может спровоцировать кровотечение. И помните, во время чистки суставов цвет мочи может изменяться от зеленоватого до ярко-красного.
Восстановление хрящевой ткани
После чистки лавровым листом нужно помочь организму восстановить разрушенную хрящевую ткань. Для этого возьмите скорлупу яиц, очистите от внутренней пленки и обдайте кипятком. Затем просушите скорлупу и измельчите. Принимайте ее по 1 чайной ложке в день, запивая стаканом воды на протяжении 1 месяца. Для лучшего эффекта в чайную ложку скорлупы можно добавлять щепотку желатина.
Неплохо восстанавливает хрящевую ткань чай из корня пырея (1 столовая ложка пырея на
Кому противопоказано очищение лавровым листом
Отвар лаврового листа не следует пить тем, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом, холециститом, заболеваниями печени и желчного пузыря.