Уход за кожей лица в домашних условиях. Какие бывают типы кожи.
- Уход за кожей лица в домашних условиях. Какие бывают типы кожи.
- Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях. Этапы ухода за кожей после 30 лет
- Уход за лицом по пунктам. Как ухаживать за кожей лица: ежедневный чек-лист
- Уход за лицом в домашних условиях посл. Уход за кожей лица после 40 лет
- Уход за лицом в домашних условиях посл. Косметологические процедуры для лица после 50 лет
- Домашний уход за лицом советы косметолога. Уход
- Уход за кожей лица от морщин. Предупреждение раннего старения кожи
Уход за кожей лица в домашних условиях. Какие бывают типы кожи.
Существует 4 основных типа кожи по степени интенсивности выделения себума (кожного сала):
- сухая;
- нормальная;
- комбинированная;
- жирная.
Определить свой тип несложно: у обладателей сухого типа кожи часто присутствуют шелушение и чувство стянутости. Нормальная кожа не склонна к воспалениям или сухости, увлажнена умеренно, имеет ровный тон. Комбинированная кожа характеризуется наличием разных участков: как правило, в Т-зоне активно выделяется себум, в остальных местах выработка кожного сала умеренная либо недостаточная. Жирную кожу отличают интенсивный характерный блеск, на ней нередки воспаления и акне. Данный тип не зря называют проблемным: интенсивная секреция сальных желез, расширенные поры, черные точки доставляют немало хлопот.
При должном уходе можно достичь идеального внешнего вида, невзирая на генетические предрасположенности. На рынке существует множество косметических средств для любого типа кожи.
Важно подбирать именно те, что подойдут конкретно вам !
Не исключено, что от каких-то продуктов для ухода придется отказаться из-за аллергии или неэффективности. Также нужно помнить, что наша кожа адаптируется к косметическим средствам, и их придется периодически менять или комбинировать.
Старайтесь тщательно подбирать косметику и изучайте состав: в некоторых продуктах содержатся антибиотики и гормоны, которые стоит применять только в исключительных случаях и после консультации с врачом. Поэтому мы рекомендуем посещать косметологический кабинет для консультации, ухода и лечения.
Далее мы расскажем об основных принципах ухода за разными типами кожи при условии, что средства для ухода и очищения будут подобраны с учетом индивидуальных особенностей.
Уход за сухой кожей
- умывание кремообразными муссами, удаление макияжа при помощи очищающего молочка или гидрофильного масла;
- интенсивное питание и увлажнение любыми специальными средствами: преимущественно теми, в состав которых входят гиалуроновая кислота , липиды и масла ;
- применение антивозрастных косметических средств и увлажняющих спреев;
- использование косметики без спиртов, кислот, абразивных компонентов ;
- щадящий массаж лица;
- усиленная защита от солнца ;
- приём витаминных комплексов, питьевой режим.
Уход за нормальной кожей
- очищение любым подходящим составом;
- применение тоника для нормальной кожи;
- периодическое профилактическое использование масок и скрабов ;
- питательные и умеренно увлажняющие крема и маски с лифтинг-эффектом ;
- массаж лица;
- защита от солнечного излучения;
- сбалансированное питание и употребление витаминных комплексов.
Уход за комбинированной кожей
- удаление макияжа при помощи мицеллярной воды ;
- умывание интенсивно очищающим гелем или муссом;
- использование успокаивающих косметических средств (от любых раздражений, шелушений и воспалений);
- комбинирование кремов и масок на разных участках кожи;
- гигиена пространства и тела;
- массаж , в том числе с использованием скрабов;
- сбалансированное питание.
Уход за жирной кожей
- удаление макияжа мицеллярной водой или гидрофильными маслами ;
- интенсивное очищение без мыла , специальной пенкой или гелем, возможно с абразивными частицами. При этом состав рекомендуется массирующими движениями наносить на лицо в течение нескольких минут для наилучшего результата;
- использование тоника или лосьона с антибактериальным и/или отшелушивающим эффектом;
- кислотные пилинги не чаще раза в неделю;
- очищающие маски (преимущественно на основе глины) несколько раз в неделю;
- использование только легких и матирующих кремов, гелей и флюидов для увлажнения и питания во избежание излишней закупорки пор, а также солнцезащитных средств;
- усиленная гигиена : частая смена наволочек и полотенца (в идеале — заменить тканевое одноразовым бумажным), очищение экрана телефона, избавление от привычки трогать лицо руками и давить прыщи;
- коррекция питания : важно употреблять продукты с низким содержанием жиров, избегать жареной пищи, сахара, излишней соли.
Важно помнить, что только тщательный и длительный уход приведет к желаемой цели. Но невзирая на множество особенностей есть все же приемы, которые стоит применять всем на пути к здоровой и красивой коже.
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях. Этапы ухода за кожей после 30 лет
Алгоритм ежедневного ухода за лицом остается и в 30 лет неизменным. Но некоторым манипуляциям нужно будет уделить больше времени, а применение отдельных средств требует контроля за реакцией кожи.
Демакияж
Удалять декоративную косметику с лица нужно деликатно – без растираний и применения силы давления. В качестве косметических средств лучше применять молочко, мицеллярную воду или гидрофильные масла, а вот от классического умывания с мылом стоит отказаться.
Спирт сушит кожу, поэтому в составе средств, которые используются для демакияжа , он должен отсутствовать!
Очищение
После 30-летнего возраста кожные покровы становятся более хрупкими, потому что уровень влаги в них снижается. Надо будет восполнять естественные потери влаги и поэтому для очищения лица стоит использовать не обычный гель для умывания, а пенку или мицеллярную воду.
Такими средствами можно и нужно пользоваться регулярно – они поддержат водный баланс на поверхности эпидермиса.
Тонизирование
Этап, который чаще всего просто игнорируют и делают это совершенно зря! Протереть лицо цветочной водой или тоником без спирта в составе – минутное дело, но именно эта манипуляция подготовит кожные покровы к полноценному «приему» следующих косметических средств.
Если ранее цветочная вода не использовалась в уходе, то сначала нужно убедиться, что на нее не будет аллергической реакции. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба и выждать 10-15 минут. Если в месте нанесения появилось покраснение, начался легкий зуд, то нужно отказаться от выбранного средства.
Увлажнение
Можно обойтись и привычным увлажняющим кремом, который наносится утром и вечером. Но косметологи рекомендуют после 30 лет усилить воздействие и дополнительно использовать сыворотки. Они наносятся до крема, выбирать следует те, которые обогащены пептидами, витаминами и гиалуроновой кислотой.
Если кожа чрезмерно сухая, на лице имеются очаги шелушения, то увлажнение должно быть интенсивным – крем наносится толстым слоем на предварительно очищенную кожу и остается там на 10-15 минут. Остатки снимаются салфетками – кожа впитает в себя максимально возможное количество средства.
Питание
В 30 лет пора напитывать кожу полезными веществами, поэтому в ежедневном уходе важно использовать не только увлажняющие, но и питающие средства. Желательно, чтобы в их составе было максимум натуральных компонентов – это могут быть экстракты и вытяжки из лекарственных растений, косметические масла.
Отличная альтернатива кремам – натуральные масла персика, какао, ши, оливковое. Они подходят для обработки всех зон лица, в том числе для применения в области вокруг глаз.
Пилинг
Отшелушивание частиц эпидермиса, которые уже ороговели предотвращает тусклый цвет лица и закупорку даже слегка расширенных пор. Для этого можно использовать скрабы, но более эффективным будет пилинг. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, хотя косметологи рекомендуют воспользоваться услугами профессионалов.
Частота выполнения пилинга – 1 раз в неделю, если кожа чрезмерно чувствительная и сухая, то достаточно будет и 1 процедуры в 2 недели. После манипуляции обязательно нужно наносить на кожу увлажняющий крем, обеспечить полноценное питание клеткам дермы.
Уход
Достаточно эффективными в 30-летнем возрасте будут и средства для ухода, приготовленные из обычных продуктов. Специалисты рекомендуют использовать для этого зелень, фрукты и овощи, мед, кисломолочные продукты – из них готовятся маски, которые наносятся на лицо и затем смываются. Такой уход не только питает кожу натуральными веществами, но и способствует осветлению имеющихся пигментных пятен, купированию воспалительных процессов, сужение пор.
Такие натуральные маски стоит накладывать на лицо не реже 1 раза в неделю, лучше делать 2 раза в неделю.
Защита
Именно после 30 лет начинается активное фотостарение – нужно максимально беречь кожу лица от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. При каждом выходе на улице нужно наносить на кожу солнцезащитный крем с высоким индексом фильтра. Это правило действительно даже в том случае, если на улице пасмурно!
Дополнительная защита кожным покровам требуется при длительном пребывании на улице при низких температурах воздуха, ветрах.
Если все перечисленные этапы применять не регулярно, а «от случая к случаю», то результатов не будет. Косметологи подчеркивают важность ежедневного ухода, тогда кожа и после 30-летнего возраста будет подтянутой, упругой и гладкой.
Уход за лицом по пунктам. Как ухаживать за кожей лица: ежедневный чек-лист
Уход за кожей лица совсем не обязательно с обращения к специалистам: многие процедуры отлично подходят для выполнения в домашних условиях. Главное — учитывать, что и утренняя, и вечерняя обработка лица делится на этапы и требует правильной последовательности.
Каким должен быть ежедневный правильный уход с учётом особенностей кожи? Предлагаем чек-лист, благодаря которому можно легко распределить все средства по пунктам и при необходимости сверяться с ним, а также перечень необходимых средств.
Основные средства для ухода за кожей и их функции
Очищающие средства , среди которых мягкие пенки, гели, гидрофильные масла. Утром они удаляют излишки себума, которые кожа выделила за ночь. Лучше выбрать щадящий состав — гели, очищающие до скрипа, некогда популярные, на самом деле не идут на пользу никому.
Средства для демакияжа — мицеллярная вода, всё то же гидрофильное масло, двухфазная жидкость. Если утром для очищения достаточно пенки, то вечером сначала нужно избавиться от слоя косметики.
Тонизирующие средства — тоники, тонеры, мисты, спреи. Многие считают их необязательными, но на самом деле они подготавливают кожу к увлажнению, вытягивают остатки грязи из пор, насыщают лицо витаминами.
Увлажняющие средства — в зависимости от типа кожи либо сыворотки и кремы, либо что-то одно. Они не дают лицу высохнуть, сохраняют его упругим и гладким.
Питательные средства — в соответствии с потребностями кожи либо один крем, либо крем и сыворотка перед ним. Поддерживают здоровый цвет лица, сохраняют защитный барьер, который не даёт факторам внешней среды повлиять на состояние кожи.
Уход за лицом в домашних условиях посл. Уход за кожей лица после 40 лет
Скорость старения кожи в течение жизни во многом зависит от наследственности, индивидуальной предрасположенности, влияния агрессивной окружающей среды и индивидуального образа жизни. Остановить процесс старения невозможно, но немного задержать вполне реально. Даже без операций и ботокса для кожи лица можно сделать очень многое. Главное помнить, что уход за кожей лица в зрелом возрасте поможет сохранить ее красоту и молодость на долгое время. Примерно с 40 лет у большинства людей уже видны начальные признаки старения кожи. Обновление клеток замедляется, снижается эластичность и упругость кожи. Мелких морщин становится больше, также к ним добавляются первые глубокие морщины. Лицо нуждается в поддержке и внимании, поэтому активно об этом сигнализирует. Обычный уход за кожей лица – это уже привычная ежедневная процедура. Всевозможные косметические средства помогают выглядеть ухоженно и свежо. Но в один прекрасный момент приходит ощущение, что чего-то не хватает. Это значит, что коже нужна помощь. Стоит пересмотреть средства по уходу, протестировать и подобрать косметику возрастной линейки от любимого производителя либо можно комбинировать продукцию разных брендов. Важно обращать внимание на процентное содержание антивозрастных компонентов, а не только на название средства. Обязательно стоит добавить следующее. Для предотвращения потери влаги лучше использовать увлажняющие средства с SPF-фактором и питательной формулой на каждое утро. Также стоит обратить внимание на декоративную косметику и косметические продукты с фактором защиты от ультрафиолета. Для очищения и снятия макияжа лучше начать использовать гидрофильные масла, которые не нарушают липидный барьер кожи. Масло снимает даже водостойкий макияж и может быть рекомендовано для всех типов кожи. Чтобы выглядеть красиво в элегантном возрасте, самое время заняться поиском подходящего косметолога . При наличии постоянного косметолога необходимо обсудить все возникшие изменения и откорректировать программу ухода. Если все-таки к косметологу попасть не получается, можно подобрать маски с антивозрастными компонентами или использовать приготовленные самостоятельно. Маски способствуют питанию, гидратации, отбеливанию и омоложению кожи. Подобрать маску для определенного типа кожи и с необходимым эффектом вполне реально своими силами. В зависимости от потребностей кожи и проблемных моментов предлагается огромный вариант готовых и удобных в использовании масок: питательные, очищающие, отбеливающие, а также с эффектом лифтинга. При регулярном использовании они смогут восстановить и улучшить состояние кожи. Дома можно воспользоваться также альгинатными масками (на основе бурых и красных водорослей) и масками карбокси (на основе диоксида углерода) – это направленный уход с целью омоложения. Кофермент Q вырабатывается организмом человека, защищает его от образования свободных радикалов и способствует повышению общего иммунитета . К 40 годам выработка кофермента замедляется и снижается приблизительно на 25%. По своей сути Q10 является антиоксидантом. Комплексные исследования подтвердили свойства кофермента, которые стимулируют рост клеток и участвуют в выработке коллагена, а также снижают выработку меланина, препятствуя тем самым образованию пигментных пятен. Целесообразно включить в программу ухода средства с антиоксидантом или принимать их в виде капсул после консультации врача . Для того чтобы иметь красивую и здоровую кожу лица в любом возрасте, необходим регулярный уход, здоровый сон, много физических упражнений, свежий воздух, а также отсутствие вредных привычек. Благодаря всем этим факторам, можно сохранить кожу здоровой, молодой и красивой на долгое время!Чего же просит кожа лица?
Какие ингредиенты особенно эффективны?
Что нужно обязательно добавить к обычному уходу?
1. Крема с SPF-фактором
2. Гидрофильное масло
3. Салонные процедуры
4. Регулярные маски
5. Q10
Уход за лицом в домашних условиях посл. Косметологические процедуры для лица после 50 лет
- SMAS-омоложение – подтяжка и повышение упругости кожи с помощью высокочастотного ультразвука. Видимый эффект достигается за одну процедуру и сохраняется до 2 лет. Метод работает с глубокими слоями, улучшает тонус мышц.
- RF-лифтинг – омоложение с помощью радиочастотной энергии. Сокращаются волокна коллагена и эластина, происходит естественная подтяжка, усиление метаболизма и микроциркуляции, эффект липолиза, распада жировых клеток.
- Мезотерапия – «уколы красоты» для лица после 50 лет. Это метод инъекционной косметологии с применением различных препаратов. Состав мезококтейля подбирается индивидуально в зависимости от потребностей и состояния кожи.
- Биоревитализация – востребованная методика омоложения. Введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты для максимального увлажнения, питания, повышения эластичности и тонуса, сияния кожи.
- Ботулинотерапия – введение препаратов на основе безопасного для человека ботулотоксина. В зоне инъекции происходит расслабление мышц, кожа разглаживается. Рекомендуется при мимических морщинах, складках, сниженном тургоре.
- Контурная пластика – коррекция мелких и глубоких морщин с помощью инъекций филлеров. Они восполняют утраченный объем мягких тканей, возвращают четкость контуров. Лучшие филлеры для лица после 50 лет: Радиесс, Белотеро, Ювидерм и др.
- Мезонити : в основе нитевого лифтинга – армирование кожи мезонитями. Они выполнены из биосовместимого материала и вводятся под кожу с помощью тонких игл. Создают невидимый каркас, поддерживают объем тканей, не дают им провисать.
Домашний уход за лицом советы косметолога. Уход
В качестве ухода за кожей после 40 лет применяют скрабы, маски, пилинги и сыворотки. Каждое из этих средств оказывает благотворное воздействие на дерму, применять их можно самостоятельно. А вот выбор конкретного средства лучше согласовать с косметологом – в нашей клинике такие консультации даются бесплатно.
Сыворотки
Отличаются легкой текстурой и способностью проникать в глубокие слои эпидермиса. В составе присутствует гиалуроновая кислота в высокой концентрации, которая обеспечивает насыщение клеток нужным количеством влаги. Сыворотки оказывают выраженный омолаживающий эффект, который становится заметным уже через 45-60 дней регулярного применения.
Маски
Увлажнение, антистресс, осветление темных кругов, восстановление сияния – на это все способны маски. Их используют 1-2 раза в неделю, наносят на предварительно очищенную кожу лица. На рынке представлен несмываемые средства и те, после которых требуется очищение и увлажнение. Некоторые маски разработаны специально для ежедневного применения – они наносятся вечером, после чего лицо выглядит отдохнувшим, помолодевшим, здоровым — это важно тем, кто вынужден много работать, часто находиться в стрессовом состоянии.
Пилинги
В домашних условиях косметологи рекомендуют средства на основе гликолевой кислоты – она менее агрессивная по сравнению с другими. Выполнять пилинг стоит 1 раз в неделю, если кожа отличается чрезмерной чувствительностью, то можно проводить процедуру и 1 раз в 2 недели. Что даст пилинг:
- кожа приобретет эластичность , мягкость и упругость;
- эпидермис очистится от уже отмерших частиц;
- поры станут уже, из них будут удалены все загрязнения;
- пигментные пятна и морщины станут менее заметными.
После пилинга в клетках кожных покровов запускаются естественные процессы обновления (регенерации), ускоряется обмен веществ.
Скрабы
Они должны быть мягкими и щадящими – в возрасте после 40 лет у кожи повышается чувствительность, она становится более сухой: абразивными частицами можно ее поранить, что приведет к инфицированию. Стоит выбирать скрабы, в составе которых присутствуют растительные масла – они будут питать кожу одновременно с ее глубоким очищением. Скрабирование нужно выполнять минимум 1 раз в неделю и лучше делать это после приема душа или горячей ванны, бани/сауны – чтобы кожа была распарена.
Уход за кожей лица от морщин. Предупреждение раннего старения кожи
Проявлять заботу о красоте тела надо, начиняя уже с двадцатилетнего возраста. Рекомендуется выбрать высококачественный крем, удалять тени и тушь с глаз перед сном, умываться не мылом, а мицеллярной водой или пенками специальными, подходящими к типу дермы. Девушки любят позагорать, и от этой привычки сложно избавиться. Следует пользоваться защитными средствами с SPF, это сохранит кожу от травмы и сухости.
Также важно посещать профессионального косметолога. Чем старше становится женщина, тем более тщательным должен быть уход. С 35-летнего возраста для профилактики преждевременного старения необходимо использовать:
- косметические продукты, содержащие витамины А, Е, С (не только внутрь, но и сверху кожных покровов, полезны уколы с этими витаминами вокруг глаз);
- косметические средства с содержанием коллагеновых веществ, гиалуроновой кислоты, пептидных элементов (это восстановит водный баланс и сделает кожу бархатной);
- средства для пилингования с молочной кислотой и глубокая химическая чистка способствуют обновлению клеток и дают подтягивающий эффект.
Обязательно следует заниматься спортом, это обеспечит упругость, кожа будет более подтянутой и эластичной.
Нельзя забывать употреблять чистую воду, для каждого норма индивидуальная – полтора-два литра в день.
Косметика для макияжа должна быть высококачественной, тональный крем с эффектом увлажнения (ВВ).
С 35-летнего возраста необходимо осуществлять увлажняющие процедуры для дермы, питать веки кремом и применять тоник, но не втирать его в кожные покровы, а наносить точечно, вбивая пальчиками. Пользу принесет профессиональный массаж лица. Это нормализует кровообращение и сделает кожу свежее.