Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Повсеместное увлажнение

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
2. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
3. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
4. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
5. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
6. Господи, как меня достал муж!
7. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
8. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
9. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
10. Уверенность в себе: как достичь своей цели
11. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
12. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
13. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
14. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
15. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
16. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
17. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
18. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
19. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
20. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
21. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
22. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
23. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
24. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
25. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
26. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
27. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
28. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
29. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
30. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.
31. Домашний сыр. Ингредиенты:
32. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
33. Пирог от ксении турковской.
34. Фаина раневская. Крылатые фразы.
35. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
36. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
37. Что съесть, чтобы не обгореть?
38. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
39. Мы оцениваем результат похудения, не используя весов.
40. Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.
41. Как растянуть платье стрейч в ширину. Как растянуть, севшую после стирки одежду
42. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
43. Прогноз от П. глобы на 29 января 2024 года (понедельник).
44. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
45. Хочешь убрать животик за 2 недели?
46. Чрезмерно сильная тяга к сладкому может быть следствием:
47. Счастье есть. Но новый год, как и новая неделя, новый месяц и новый понедельник - они ничего не изменят.
48. Три молитвы Андрею первозванному о здоровье и исцелении от болезней.
49. Тема про лишний вес немного злая, что - ли.
50. Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем.