Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тефтели из куриной грудки

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
2. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
3. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
4. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
5. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
6. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
7. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
8. Energy Diet - это еда.
9. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
10. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
11. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
12. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
13. Горячие колени: причины и лечение
14. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
15. Уверенность в себе: как достичь своей цели
16. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
17. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
18. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
19. Федеральное государственное автономное образовательное.
20. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
21. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
22. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
23. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
24. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
25. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
26. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
27. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
28. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
29. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
30. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
31. Кого любят деньги.
32. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
33. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
34. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
35. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
36. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
37. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
38. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
39. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
40. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
41. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
42. Перекалибровка тела человека.
43. Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.
44. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".
45. Анимация висцерального ожирения.
46. Женская самооценка и уверенность в себе.
47. Не я такой.
48. Творожная лепешка: 200 гр творога (не сметанообразного) перетереть с 1 яйцом, 1/3 ч. л. разрыхлител, специи по вкусу и 1 ст.
49. "Yuqi XX кг".
50. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".