Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тефтели из куриной грудки

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
5. Вопрос номер 8.
6. Курица в лаваше.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Очень сильный оберег от любых врагов.
11. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
12. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
24. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
25. Заботься о себе.
26. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
27. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
28. Операция в субботу, до нее.
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
31. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
32. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
39. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
40. Белковый закусочный торт.
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
43. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
44. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
45. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе