Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с лёгким соусом

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Немного пьяною рукою.
5. Интересное исследование попалось.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Вопрос номер 8.
10. Узи после удаления желчного пузыря.
11. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
12. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
13. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
14. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
15. Что хочется женщине летом?
16. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
18. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
19. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
26. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
30. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
39. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
40. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
41. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
42. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
43. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
44. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
45. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
48. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава