Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с лёгким соусом

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
2. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
3. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
4. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
5. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
6. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
8. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
9. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
10. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
13. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
14. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
17. Как оформить брови: 7 важных шагов
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
20. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
23. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
26. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
27. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
28. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
29. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
30. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
31. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
39. Горячие колени: причины и лечение
40. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
41. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
42. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
43. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
44. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
45. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
46. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
47. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
48. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
49. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
50. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава