Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с лёгким соусом

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Фото, как с обложки Vogue.
3. Это Моника - ей 26.
4. Почему вес стоит?
5. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
6. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
7. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
8. Магические таинства. Снять знак невезения.
9. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
10. Правильный фон всё решает.
11. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
12. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
13. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
14. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
15. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
16. Очень действенный оберег для сына.
17. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
18. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
19. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
20. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
21. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
22. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
23. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
24. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
25. Кто же тайный сын Евгения Миронова
26. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
27. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
28. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
29. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
30. Заговорить себя от сплетен!
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
32. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
33. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
34. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
35. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
36. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
37. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
38. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
39. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
40. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
41. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
42. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
43. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
44. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
45. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
46. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
47. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
48. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским