Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с лёгким соусом

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. До лета - 2 недели.
4. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
5. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
6. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
7. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
8. До нового года осталось.
9. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
10. Паста с беконом.
11. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
12. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. История Москвы: от древних времён до современности
15. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
17. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
18. Кто же тайный сын Евгения Миронова
19. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
20. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
21. Основы функциональной анатомии коленного сустава
22. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
23. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
27. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
28. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
30. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
31. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
32. Какие архитектурные стили представлены в городе
33. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
34. Люди привыкают ко всему.
35. Вся правда о дробном питании.
36. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
37. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
38. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
39. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
40. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
41. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
42. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
43. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
44. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
45. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
46. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
47. Мужчины тоже хотят быть стройными!
48. Новые появления марго Робби в период беременности.
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. Белковый закусочный торт.