Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с лёгким соусом

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
3. Вопрос номер 8.
4. Мы готовим стейк правильно!
5. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. История Читы: от основания до современности
11. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
14. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
15. За последний год я похудела на 9 килограммов.
16. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
17. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
18. Все просят критику, ну и я туда же.
19. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
20. Брови 2025: Основные модные тенденции
21. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
22. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
23. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
24. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. - лена, ты что делаешь?
27. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
28. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
29. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
30. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
31. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
32. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
33. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
38. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
39. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
46. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?