Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тройное очищение

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Потрясающая уникальная молитва!
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
12. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
13. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
14. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
16. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
17. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
18. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
19. Кто же тайный сын Евгения Миронова
20. "Я маму превзошла!
21. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
22. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
23. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
25. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
26. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
27. Творожные оладушки из духовки.
28. Рецепты диета дюкан.
29. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
30. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
33. Немножко о духовном надо бы.
34. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
35. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
36. - лена, ты что делаешь?
37. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
38. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
39. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
40. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
41. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
42. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
45. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
46. Energy Diet - это еда.
47. Почему не худеется на идеальной диете?
48. Белковый закусочный торт.
49. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра