Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тройное очищение

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
2. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
3. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
4. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
5. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
6. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
7. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
8. Голодный череповец, держись!
9. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
10. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
11. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
12. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
13. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
14. Настя и Андрей, семейный результат.
15. Марина Девятова афиша: основные принципы
16. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
17. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
18. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
19. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
20. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
21. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
22. Горят колени: причины, симптомы и лечение
23. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
24. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
25. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
26. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
27. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
28. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
29. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
30. Кого любят деньги.
31. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
32. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
33. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
34. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
35. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
36. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы
37. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
38. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
39. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
40. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
41. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
42. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
43. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
44. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
45. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
46. Отвращение к мужу возникло.
47. Мировые СМИ вышли с заголовками о пермском коте крошике, которого сейчас лечат от ожирения.
48. Все про чакры.
49. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!
50. Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.