Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Утренний трапеза

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
2. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
3. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
4. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
5. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
7. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
8. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
9. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
10. Эффективные народные методы лечения остеопороза
11. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
12. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
13. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
14. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
15. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
16. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
17. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
18. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
19. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
20. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
21. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
22. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
23. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
24. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
25. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
26. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
27. Защита от всех бед (для крещенных!
28. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
29. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
30. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
31. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
32. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
33. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
34. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
35. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
36. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
37. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
38. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
39. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
40. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
41. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
42. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
43. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
44. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
45. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
46. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
47. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
48. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
49. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
50. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить