Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Утренний трапеза

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
5. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
6. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
9. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
10. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
11. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
12. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
13. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
14. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
15. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
16. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
17. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
18. Заботься о себе.
19. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
20. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
21. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
22. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
25. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
26. Первый день великого поста и день писателя.
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
29. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
30. Почему детям важно пить магний.
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
33. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
34. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
35. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
36. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
39. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
40. Белковый закусочный торт.
41. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
42. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
43. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Привычки уверенной в себе женщины.
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
50. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты