Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Утренний ритуал

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Легенды и мифы Москвы
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
11. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
12. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Мы исполняем желания.
16. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
17. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
18. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
21. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
22. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
23. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
24. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Топ вопросов про липолитики.
27. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
28. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
29. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
32. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
37. 7 фактов о детях.
38. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
39. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
40. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
41. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
48. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица