Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Утренний ритуал

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Детокс - смузи на каждый день недели!
4. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
5. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
6. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
7. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
11. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
12. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
16. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
19. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
20. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Рецепты диета дюкан.
22. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
25. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
26. Headlines:
27. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
29. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
30. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
31. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
37. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
38. Как удалить краску с волос без посещения салона
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
41. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
42. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
45. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска