Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Утренний ритуал

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
2. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
3. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
5. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
6. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
8. Какие архитектурные стили представлены в городе
9. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
10. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
11. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
12. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
13. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
14. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
15. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
16. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
17. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
18. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
19. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
20. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
21. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
22. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
23. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
24. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
25. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
26. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
27. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
28. Домашние маски для лица: наш топ-15
29. Без морщин до 70 лет: как это возможно
30. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
31. 10 правил для успешного ведения бизнеса
32. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
33. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
34. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
35. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
36. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
37. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
38. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
39. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
40. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
41. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
42. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
43. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
44. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
45. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
46. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
47. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
48. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
49. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
50. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения