Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Утренний ритуал

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Рецепты для завтрака на основе злаков.

* каша пшенная.
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

Последние обновления на сайте:

1. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
9. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
10. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Естественное пломбирование зубов!
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. История Москвы: от основания до наших дней
20. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
21. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
22. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
23. О софоре японской.
24. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Операция в субботу, до нее.
27. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
28. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
29. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
30. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
32. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
33. При подагре обязательные продукты.
34. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
35. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
36. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
37. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
38. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
39. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
40. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
41. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
42. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
43. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
44. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
45. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
46. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
47. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
48. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя