3/13? Доброе утро? Сегодня у меня белковый день?

Мне кажется, что он будет очень крутым и вкусным? , Не скажу, что я его прямо таки ждала, но он бы мне не помешал? На самом деле диета очень простая, лично мой организм воспринимает ее легко. Наверное, это еще и из-за того, что она достаточно сытная. Сегодня один из таких самых сытных дней диеты по моему мнению, нет нет, это не означает, что я ухожу на сегодня в зажор, ни в коем разе? Съем 600 ккал, как обычно? Ну там может плюс минус, ну сами понимаете? Уже поразмялась с утра:

Бег: 15 небольших кругов.
Прыжки на скакалке: 100 раз.
Конечно это мало, если я хочу похудеть, но я не собираюсь работать так сказать на износ, спокойно буду заниматься спортом, подстраивая нагрузки под свой организм. И я думаю это будет правильнее? Фото я буду стараться делать с каждого приема пищи по возможности. И на последок поделюсь с вами своей радостью? У меня отвес? , Довольно таки приличный? 600 грамм? Я еще на чуть-чуть ближе к своей мечте? Вес 52. 3 кг?
Желаю всем отличного дня? И хорошего настроения?

Подробнее читайте статьи о белковых похудениях http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie