Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый салат "Дамский Каприз" для ПП- ужина!

14.06.2020 в 02:49

На 100 грамм - 81. 7 ккалб/ж/у - 11. 82/2. 58/2. 88.
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г.
Сладкий перец - 1 шт.
Ананас консервированный - 100 г.
Шампиньоны жареные - 200 г.
Яйца - 2 шт.
Натуральный йогурт - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Белковый салат Дамский Каприз для ПП- ужина!
Куриное Филе и яйца отварить. Порезать Филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками. Шампиньоны слегка до золотистого цвета поджарить. Все ингредиенты перемешать и заправить йогуртом. По желанию посолить и поперчить. Приятного аппетита!