ЧЕВАПЧИЧИ. Ингредиенты: - Фарш говяжий - 500 г. - Лук - 1 шт. - Чеснок - 2 зубчика. - Майоран - 1 ч. л. - Соль.

- Перец.
- Острая паприка - по вкусу.

Приготовление: 1. Лук очистить и нарезать кубиками.
2. Чеснок мелко нарезать или раздавить. 3. Тщательно перемешать фарш, добавить соль, чеснок, лук и специи. 4. Сформировать продолговатые котлетки величиной с большой палец руки, обжарить до хрустящей корочки
. Приятного аппетита!

Смотрите ещё о белковых похудениях http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie