Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета "Десять Дней".

21.06.2018 в 07:24

Подходит не для всех так, как очень сложная.
1 день: гречка на воде (запаренная), молоко, чай зеленый.

2 день: 500 г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).

3 день: рис, 1. 5 л томатного сока без соли.

4 день: 400 г рыбы, зеленые овощи.

5 день: = 1 дню.

6 день: 300 г мяса (лучше телятины), зеленые овощи.

7 день: 6 стаканов чая с медом.

8 день: 1, 5 л. кефира.

9 день: 1, 5 л минеральной воды без газа с лимоном.


10 день: геркулесовая каша и фрукты. Потеря в весе 6 кг.