Диета: "Любимая"? За 7 дней уходит до 10 кг.

Без возврата очищается организм.

1 день: питьевой (пьем все что мы хотим, в том числе бульоны).

2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3 день: питьевой.

4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5 день: белковый (кушаем яйца, Филе курицы (вареное), можно йогурты).

6 день: питьевой.

7 день: выход.

Завтрак: чай, 2 вареных яйца.

Перекус: фрукт.

Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой).

Перекус: фрукт.

Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Смотрите ещё статьи о лазаниях С ВЕТЧИНОЙ И ГРИБАМИЧитайте далее информацию о ветчине нарезать соломкой по ссылкеПодробнее читайте информацию о приятном аппетите! http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/vidy-diet/ochishchayushchaya-dieta-za-7-dney-uhodit-do-10-kg-0