Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический творожно - овсяный тортик.

28.08.2019 в 16:27

На 100 грамм - 81. 76. Ккал б/ж/у - 10. 15/1. 59/6. 5.

Ингредиенты:
Корж:
100 г Овсянки.
1 яйцо.
100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус).

Прослойка:
250 г мягкого обезжиренного творога.
10 г изюма.
Корица.

Приготовление:
Все ингредиенты для коржа вместе смешать.
В форму сначала выкладываем тесто для коржа, мы ставим на 5-10 минут в духовку.
Диетический творожно - овсяный тортик.
Затем сверху выкладываем творожную массу и еще на 25-30 минут. Выпекать при небольшой температуре что бы не пригорело.
Когда чуть остынет, разрезаем пополам и кладем половины друг на друга, что бы получилось 4 слоя. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета