Худеем за 2 дня, это реально!

Просто и эффективно!

День 1.
Завтрак: салат из капусты, кусочек вареного мяса 50 г.
Обед: отварная говядина или куриная грудка, овощной салат.
Ужин: нежирный кефир или творог.

День 2.
Завтрак: 3 вареных яйца, два помидора, кусочек хлеба грубого помола.
Обед: приготовленное в пароварке Филе рыбы, овощной салат.
Ужин: нежирный кефир или творог.

Перекусы: любые фрукты, кроме винограда.

Больше информационного материала о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den