Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Клубнично - белковое мороженое.

24.09.2015 в 16:24

1 вариант. На 100 г 68. 4. Ккал б/ж/у 8. 07/0. 05/9. 62.

Ингридиенты:
8 штук взбитых белков.
Сок половины лимона.
Сахарозаменитель любой (я беру тиаблетизированный).
Немножко ягод.

Приготовление:
Все взбить, подержать в микроволновке 2 минуты и в морозилку на 12 и более часов.
Небольшое пояснение: если используется СЗ в таблетках - то предварительно их растворить соком лимона.

Следите чтобы белки не осели в микроволновке, у каждой своя мощность! Приятного аппетита!