Кокосово - творожный глазированный сырок?
05.01.2018 в 19:24
На 100 гр - 100 ккал? Белки - 15? Жиры - 5? Углеводы - 2?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 80 г.
Какао - порошок 1 ч. л.
Корица 1/2 ч. л.
Ванилин 1/3 ч. л.
Кокосовая стружка 1/2 ч. л.
Стевия по вкусу.
Приготовление:
1. творог мы перетираем с кокосовой стружкой, стевией и ванилином. Формируем колбаску.
2. отдельно разводим какао с водой и корицей до густой консистенции. Водичку льем теплую, аккуратно и постепенно, чтоб не переборщить.
3. намазываем какао на пищевую пленку, кладем творог и сворачиваем.
4. на 20-30 минут отправляем в морозилку. Приятного аппетита!
Категории: творожная диета