Наш марафонский привет самым стройным и самым красивым!

Марафон перевалил через экватор и это значит, что мы ещё ближе к своей цели. Ведущие напоминают вам, что сегодня и завтра день контрольных взвешиваний! Рассказывайте, насколько похудели.

По ходу марафона участники по - тихоньку проявляют слабину и отсеиваются, но в этот раз слабачков у нас мало! И это не может не радовать! Значит марафон идёт не зря и вы им действительно увлечены
. Награда вас впереди ждёт! За новогодний стол вы сядете красотками, а мы будем наблюдать за вашими новогодними фото и восхищаться!

Главное не расслабляться и не забывать, что пройдено только полпути. И у нас впереди ещё препятствия и задания!

Пятница.

Взвешивание! Как много в этом слове. Не обманывайте себя и нас и не пользуйтесь правом на пропуск. Стройное тело нужно вам в первую очередь!

Давно вы не показывали ваши блокнотики с замерами. Хотим видеть сколько сантиметров у вас ушло! Ведь похудение это прежде всего объёмы, а не килограммы! Выставляйтесь весы и блокнотики и рассказывайте как прошла прошлая неделя марафона. Срывались или нет? Было ли желание наесться запрещенки. И как вы вообще справляетесь с желанием согрешить? Может у кого волшебные способы есть? Делитесь.

Суббота.

Все уже запомнили, что по субботам у нас день красоты, семьи и шоппинга! Обязательная прогулка не менее часа! И с вас рассказ или эссе на тему, страдают ли мои близкие нарушением пищевого поведения или "Лишний вес Идёт из Привычек Семьи" и как с этим бороться.

Воскресенье.

Есть время приготовить что-то вкусненькое и поделиться с миром! На стену от вас вкусное блюдо. Десерт, гарнир, перекус - на ваше усмотрение. С рецептом, конечно. Все мы в поисках ответа на вопрос: чтобы съесть, чтобы похудеть.

Понедельник.

День спортивный, хоть и тяжёлый. От вас мы ждём ваших фотоотчетов ну или рассказ - размышление на тему какой спорт мне близок по духу и чем бы я смогла заниматься с удовольствием. Калории не сожжем, но хотя бы пофантазируем.

Вторник.

Наша фантазия по - тихоньку истощается? Ещё бы, уже более 50 заданий мы для вас сделали, а впереди ещё столько. Поэтому от вас мы сегодня список из 7-10 заданий ждем. Пост можно начать: если б я был ведущий, я бы дал такие задания.

Лучшие задания в программу марафона войдут!

Среда.

Давно мы себя не хвалили. А, между прочим, хорошее настроение - залог успеха. Поэтому сегодня вы постите на стену призыв - просьбу, хочу комплиментов! Ну и не забываете одаривать ими подруг по марафону. Сделаем мир чуточку приятнее и счастливее!

Четверг.

Скоро выходные! А это значит можно заняться тем на что никогда не хватает времени. А также посмотреть хороший фильм или книгу. Поэтому задание для вас сегодня творческое. Рекомендуете свой любимый фильм и книгу. Так, чтобы остальные прониклись и пошли в выходные это читать и смотреть. Ну а тем, кто не умеет креативить, вместо задания сегодня свободный день. Можете отделаться любимым постом на любую тему? Хоть рецепт, хоть спорт, хоть юмор. Да пребудет с вами сила?