Очень вкусная диета?
Таким образом, если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета.
За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2, 5 килограмма. Меню вкусной диеты.
1 день.
Завтрак - пара яиц + чашка чая с лимонок или кофе + 1 ч. ложка меда.
Обед - сыр (90 гр. ) + Чай или кофе + 1 ч. ложка меда.
Ужин - тарелка супа, ломтик черного хлеба + фрукты в любом количестве.
Перед сном - чай с лимоном.
2 день.
Завтрак - пара яиц + чашка чая с лимонок или кофе + 1 ч. ложка меда.
Обед - творог (300 гр. ) И 1 ч. ложка меда + чай с лимоном или кофе.
Ужин - рыба или птица (150 гр. ), Овощной салат в любом количестве + чай с лимоном.
3 день.
Завтрак - пара яиц + чашка чая с лимонок или кофе + 1 ч. ложка меда + 1 фрукт.
Обед - сыр (50 гр. ), Ломтик ржаного хлеба + овощной салат в любом количестве.
Ужин - фрукты в любом количестве, 1 яйцо + чай с 1 ч. ложкой меда.