Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсяноблинный тортик. пп Зож.

31.03.2019 в 07:50

Ингредиенты:
3 яйца.
1 банан.
10 гр овсяной муки.
200-250 гр Творога.
70 гр овсяных хлопьев.
15 гр арахисовой пасты.
Подсластитель по вкусу.
200-250 Мл молока/кефира/.
Йогурта (смотрите по консистенции).
Приготовление:

Овсяноблинный тортик. пп Зож.
Слегка смолоть овсяные хлопья, добавить овсяную муку, молоко/йогурт/кефир, добавить яйца, взбить и оставить на 5 минут, потом добавить арахисовую пасту и подсластитель по вкусу, перемешать. Для крема взбить творог, банан и подсластитель по вкусу. Испечь из полученного теста толстые овсяные блинчики на а/а сковороде без масла, смазать каждый бананово - творожным кремом, формируя тортик. Оставить немного пропитаться. Украсить, разрезать на кусочки.

Категории: творожная диета