Почему большинство диет не работает?

Придерживаясь ограничительных диет, направленных на снижение калорийности потребляемой пищи, мы получаем дефицит нужных макро - и микронутриентов. Полученный результат от снижения массы тела приводит к еще большему набору лишнего веса в будущем.

Примеры таких диет:
- Гречневая диета.
- Кремлевская диета.
- Кефирная диета.
- Арбузная диета.

- Диета основанная на уменьшении потреблении пищи и увеличении физической нагрузки. И др.

Подробнее читайте статьи о гречневой диете отзывы http://dietyi.ru-best.com/otzyvy-o-dietah/grechnevaya-dieta-otzyvy