Рисовая диета не только помогает избавиться от лишнего веса, но и очищает организм от шлаков.

Существует несколько видов рисовых диет. Наиболее простой является диета "Пять Объёмов". В пять средних банок следует насыпать по две столовые ложки риса и залить их 200 г воды. Затем, в течение 4-х дней воду надо ежедневно менять. На пятый день вы сливаете воду из первой банки и съедаете рис (без варки. Далее в пустую банку снова насыпьте рис и залейте водой, после чего поставьте эту банку в конец очереди. На следующий день то же самое со второй банкой производится
. Срок диеты составляет две недели, при этом лучше воздерживаться от употребления соли. Рисовая диета "Пять Объёмов" избавляет организм от всех вредных веществ, не затрагивая мышечную массу. В случае если кроме очищения организма вы хотите добиться похудения, то на время диеты следует исключить из рациона хлеб, картофель, сахар и макаронные изделия.

Ещё читайте о диетах для похудения по ссылке http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya