Самая эффективная диета.

Сохрани, чтобы не потерять?

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.

? 1. День: питьевой (пьем все что мы хотим, в том числе бульоны).

2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3 день: питьевой.

4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5 день: белковый (кушаем яйца, Филе курицы (вареное), можно йогурты).

6 день: питьевой.

7 день: выход завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) перекус: фрукт ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Читайте далее новости об эффективных диетах http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/effektivnye-diety