Сегодня первый день моего похудения.

27.07.2015 в 22:49

Очень надоело смотреть в зеркало на жирную тушу, но и взять себя в руки на долгое время крайне сложно. Казалось бы, немного спорта и не жрать.
Хочу, наконец, увидеть свои кости, буквально. Быть угловатой и хрупкой. Чтобы в огромных свитерах выглядеть худой!
Долго думала и выбрала диету хсгд, как вариант был дан. Но я посчитала, что эта диета более приемлема и не так заметна.

Итог дня: 604 ккал из рекомендованных 900. Жрала бананы и пила кофе. Спорта не было, потому что TI5 идёт. Завтра обязательно позанимаюсь, чтобы не терять мышцы.
Желаю сбросить до 50 кг, а дальше как пойдёт?