Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шокодюбон. дд Чередование. 3 яйца.

05.08.2020 в 07:50

6 ст. л овс. Отрубей.
1, 5 ст. л пшен. Отрубей.
1 ч. л разрыхлителя.
20 капель аромика "Кокос".
10 капель аромика "Сливочное Масло".
2 ст. л обезжиренного какао.
4 ст. л сухого обезж. Молока (сом).
4 ст. л жидкого сахзама.
100 г мягкого творожка 0%.

Шокодюбон.  дд Чередование.  3 яйца.
Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать яйца с сахзамом и творогом. Добавить отруби, разрыхлитель и остальные ингредиенты. Все хорошо смешать, пока сухое молоко полностью не растворится. Вылить в силиконовую форму для кексов и выпекать 30 минут при 180 градусах. Рецепт содержит допы, поэтому его необходимо разделить четверти, 1/4 разрешена за один день.