Скумбрия под творожным соусом.

Атака.
2 с/м скумбрии.
1 луковица.
Пучок укропа.

Соль перец.

Для соуса:
100 г творога 0%.
50 мл кефира 0%.
1 ч. л. горчицы.
1 ч. л. уксуса.
Чеснок, петрушка по вкусу.

Растолочь соль, перец и укроп. Рыбу разрезать на кусочки, перемешать с полученной массой. Выложить кусочками на фольгу, между кусками положить лук полукольцами и запекать. Подавать с соусом.