Супер диета. Мы сгоняем ненавистный жир!

7 дней диеты - минус 6 кг жира!

Данная диета из разгрузочных дней состоит.

П первый день. 400. г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

В второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

Т третий день. 500 г риса; 1, 5 л томатного сока без соли.

Ч четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

П пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

Ш шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

С седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов. Забирай себе на стеночку.