Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно - шоколадное желе.

13.12.2018 в 08:49

Калорийность на 100 г - 93. 17 ккал.
Б/ж/у - 18. 15/ 1. 14/ 2. 7.

Нам понадобится:
Творог обезжиренный (пастообразный) 200 г, молоко 50 г (можно без него), какао 1 ч. л., корица (по вкусу), сахарозаменитель по вкусу, желатин 1 ст. л.

Желатин заливаем 100-150 мл воды и оставляем набухать, затем добавляем молоко, сахарозаменитель, какао и ставим на маленький огонь, постоянно помешивая, до полного растворения, но не доводя до кипения!

Остужаем и добавляем творог, корицу, можно ванилин. Разливаем в формочки и отправляем в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь. Готово! Приятного аппетита!

Категории: творожная диета