Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно - шоколадный торт.

05.05.2018 в 19:25

На 100 грамм - 105. 73. Ккал б/ж/у - 10. 14/2. 69/10. 26.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г (мягкий).

Овсяные отруби - 100 г.
Пшеничные отруби - 3 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Ряженка - 200 мл.
Какао - 2 ч. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Творожно - шоколадный торт.
Овсяные и пшеничные отруби измельчить, добавить какао и разрыхлитель. В отдельной посуде смешать ряженку и яйцо, добавить подсластитель. Смешать с сухими ингредиентами. Приготовить начинку: творог растереть с 1 ст. л. ряженки, добавить подсластитель. Форму застелить пекарской бумагой, положить тесто, потом начинку и с верху опять тесто. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета