Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Плоский живот через месяц - это возможно.

05.05.2018 в 23:25

Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.

- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1-4).
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5-6).
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7-8)
.