Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожное пп- печенье. На 100 грамм - 120. 44.

12.09.2020 в 10:25

Ккал б/ж/у - 8. 61/1. 22/19. 59.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.

Яблоко - 100 г.
Банан - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.
Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно - овсяной смеси, все перемешать.
Творожное пп- печенье. На 100 грамм - 120. 44.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, мы выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут! Приятного аппетита!

Категории: творожная диета