Творожный зефир? Этот десерт очень прост в приготовлении, а по вкусу он напоминает самый настоящий зефир!

На 100 гр. - 137. 27 ккал? Белки - 9. 46? Жиры - 2 ю 2? Углеводы - 3. 92?

Ингредиенты:

400 гр творога.
20 гр желатина.
200 гр молока.
Сахарозаменитель по вкусу.

Приготовление:

1. пока творог взбивается в блендере, мы замачиваем желатин согласно инструкции.
2. затем добавляем во взбитый творог сахарозаменитель и молочный желатин.

3. выкладываем смесь в формочки и убираем в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!

Смотрите ещё о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta