Вечерний уход за кожей лица. Как обеспечить коже полноценный уход перед сном?
- Вечерний уход за кожей лица. Как обеспечить коже полноценный уход перед сном?
- Ночной уход за лицом по-корейски. Корейский уход за кожей лица
- Утренний уход за лицом. Основные этапы ухода за кожей
- Дневной и вечерний уход за лицом. Бьюти-азбука по уходу: какие средства наносить днем, а какие оставить на ночь
- Уход за лицом по пунктам. Очищение кожи
- Вечерний уход за собой. Необходимость ухода за кожей лица перед сном
- Вечерний уход за жирной кожей. Уход за жирной кожей
Вечерний уход за кожей лица. Как обеспечить коже полноценный уход перед сном?
Естественное желание представительниц прекрасного пола иметь гладкую и сияющую кожу лица предполагает комплексный уход . Особенно важно уделить внимание кожным покровам перед отходом ко сну, во время которого идет активная работа организма по регенерации тканей на клеточном уровне. Ниже представлены несколько простых и обязательных для использования шагов по уходу за кожей лица:
- Правильное очищение
Активное использование декоративной косметики, особенно со стойким эффектом (от 12 до 24 часов) значительно затрудняет процесс умывания. Кожа довольно тяжело очищается с помощью обычного мыла или геля, а интенсивное трение еще больше травмирует ее и усугубляет имеющиеся проблемы. Поэтому предпочтительней использовать специальные очищающие средства на масляной основе и легкий увлажняющий крем, для того чтобы убедиться, что лицо полностью свободно от косметических средств, пыли и грязи.
- Достаточное увлажнение
Оно обычно достигается с помощью использования увлажняющего крема. Но при наличии возрастных изменений можно попробовать заменить его на такие средства для кожи, как питательные маски. Это позволит за ночь разгладить мелкие морщинки и сделать кожу мягче и эластичней. Кожа будет оставаться увлажненной на протяжении ночи и будет радовать своим сиянием на следующий день. Дополнительному питанию способствует использование сывороток и масел, которые можно наносить перед ночным увлажняющим кремом.
- Отшелушивание
Еженедельное использование пилинга позволит освободить кожу от отмерших клеток, скопившихся за неделю. Проводить отшелушивание можно в разное время суток, однако именно вечерняя процедура и последующий ночной отдых позволит коже лица лучше восстановиться.
- Распаривание лица
Это отличный способ открыть и очистить забившиеся поры. Для проведения процедуры лицо следует подержать несколько минут над кастрюлей с закипевшей и немного остывшей водой, отваром ромашки или череды, предварительно накрыв голову полотенцем.
Ночной уход за лицом по-корейски. Корейский уход за кожей лица
Азиатки славятся на весь мир своим умением до глубокой старости сохранять цветущий вид. 10 этапов корейского ухода за кожей лица — едва ли не целая наука. И те женщины, которые сумели ее освоить, успешно продлевают красоту и молодость
Корейский уход за кожей лица. Фото: shutterstock.com
Корейская система ухода за кожей лица включает в себя 10 этапов. Кажется, что их слишком много, но на самом деле, это основные ритуалы красоты, разбитые на несколько частей. Не следует ежедневно выполнять все шаги, их можно и нужно комбинировать, исходя из типа вашей кожи и ее потребностей.
Что такое K-beauty
K-beauty — это многоуровневая комплексная методика ухода за кожей лица. Появилась она в 60-е годы прошлого века в Сеуле. История возникновения столь объемного уходового цикла довольно интересна. В Корее, в то время были популярны прямые продажи, когда коммивояжеры ходили по домам и предлагали различные товары, в том числе и косметику. И не по одной баночке, а целыми чемоданами, что обеспечивало сразу полный уход и за кожей лица и всего тела.
На сегодняшний день существующая система предлагает полный спектр skincare-процедур. Все они довольно просты и, что самое главное, эффективны. Выполняя необходимые ритуалы утром или вечером, вы сумеете надолго сохранить красоту и молодость вашей кожи.
Интересные факты о корейском уходе за кожей лица
| Интервал использования | Кореянки строго придерживаются последовательности нанесения средств и соблюдают интервал минимум в 5 минут, перед тем, как перейти от одного шага к другому. |
| Время | На такой уход в среднем тратится около часа-двух в день, а если выполнять строго все 10 этапов, с соблюдением интервалов, то может потребоваться буквально пол дня. |
| Дополнительное увлажнение | В течение дня многие жители Южной Кореи сбрызгивают лицо освежающим спреем и пользуются увлажнителями воздуха, защищая свою кожу от высыхания. |
| Тканевые маски | В каждом доме корейца имеются тканевые маски и не только для лица. Можно найти в продаже средства, например, для сухих локтей или для упругости ягодиц и груди. |
10 этапов корейского ухода за кожей лица
Традиционный корейский уход за кожей лица состоит из следующих 10 шагов.
1 шаг. Демакияж
Первым делом нужно полностью очистить лицо от макияжа и загрязнений при помощи мицеллярной воды или гидрофильного масла, которые прекрасно очищают кожу и сами легко смываются обычной водой, не оставляя жирных и липких следов.
2 шаг. Очищение
Следующим этапом очищения будет умывание с использованием пенки, мусса или геля. Обязательно выбирайте продукты, ориентируясь на ваши потребности. Гель лучше подойдет для жирного и комбинированного типа кожи: глубоко проникая в поры он хорошо очищает и не вызывает после себя чувства сухости. Пенка имеет легкую пористую структуру и подходит для любой кожи — действует деликатно, мягко удаляя загрязнения, не оставляя после себя чувство дискомфорта. Для грамотного использования необходимо небольшое количество средства растереть между ладоней и нанести на лицо, особое внимание следует уделить зонам шеи и лба. После убираем пену обычной водой.
3 шаг. Пилинг
Важным этапом корейского ухода является очищение от черных точек и ороговевшей кожи с помощью скраба. Европейским девушкам достаточно одной-двух процедур в неделю. Можно использовать химические пилинги, мягкие рукавички для массажа или различные кремы и гели.
4 шаг. Тонизирование
После такой «жесткой» очистки коже требуется увлажнение. Для восполнения водного баланса и устранения чувства сухости и стянутости корейские девушки используют тонеры (не путать с тоником) — азиатский продукт, богатый питательными веществами, без содержания спирта и с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.
5 шаг. Эссенция и сыворотка
Еще один шаг к увлажнению — использование эссенции. Этот этап нужен для усиления эффекта от тонера. Используются средства с быстро впитываемой жидкой структурой и с содержанием полезных компонентов: пептиды, витамины и минералы.
Далее следует уход в виде сывороток и ампул, в которых содержится большое количество активных веществ. Обычно курс их применения составляет от двух до четырех недель. Затем следует перерыв. Сыворотку необходимо наносить спустя 10 минут после эссенции. Будет достаточно пары капель.
Утренний уход за лицом. Основные этапы ухода за кожей
Очистка
Вы должны проводить это утром и перед сном. В зависимости от типа кожи следует использовать различные средства:
- Очистите жирную кожу гелями, оказывающими обезвоживающее действие;
- Для нормальной кожи лучше всего подходят пенки;
- Для сухой кожи — молоко и мицеллярная вода.
После применения любого из этих процедур необходимо промыть лицо чистой холодной водой. Также можно очистить кожу специальными салфетками, пропитанными кислотой — это обеспечит эффект пилинга лица.
Тонирование
Основная задача процедуры — восстановление кислотно-щелочного баланса кожи и ее следует выполнять каждый раз после очищения. Кроме того, тоники часто работают как дезинфицирующие средства, увлажняющие средства и моющие средства для кожи.
Использование активных концентратов
Сюда входят сыворотки и серумы. Они содержат достаточно высокую концентрацию активных веществ и оказывают выраженное действие: увлажнение, антивозрастную или антиоксидантную защиту. Обычно применяют один раз в день, но реже можно использовать по одной сыворотке утром и по одной вечером.
Использование крема
Эту косметику следует наносить два раза в день на любой тип кожи, за исключением очень жирных. Утром нанесите на лицо солнцезащитный крем, а вечером — увлажняющий и питательный крем.
Дополнительные средства: активная очистка
Это включает в себя все варианты пилинга лица, которые можно сделать дома. Это фруктовые кислоты, ферментные смеси, гоммажи, маски с абразивным действием. Проводить этот уход нужно 1-2 раза в неделю.
Салонные процедуры
Ультразвуковое (или в сочетании с механическим) очищение лица — универсальная техника, применяемая независимо от времени года. При нормальном типе кожи будет достаточно 1 сеанса каждые 4-6 месяцев и при жирном — 1 сеанс каждые 2-3 месяца.
Дневной и вечерний уход за лицом. Бьюти-азбука по уходу: какие средства наносить днем, а какие оставить на ночь
Мы много раз слышали о базовых этапах ухода за кожей лица, которые включают в себя очищение, увлажнение и лечение. С двумя первыми пунктами все более-менее понятно, в то время как загадочная формулировка «лечение» у многих вызывает вопросы.
На самом деле в ежедневной бьюти-рутине под ней подразумевается не борьба с акне или другими особенностями кожи. Речь об использовании кремов и сывороток, содержащих такие ингредиенты, как витамин C, ретинол, альфа-гидроксикислоты и не только, которые оказывают мощный уходовый эффект и делают кожу не только красивее, но и здоровее.
VOICE составил для тебя подробный бьюти-гид по дневному и вечернему уходу за кожей. В этой статье ты найдешь пошаговое руководство по тому, какие именно средства и в каком порядке использовать для достижения наилучшего результата.
Утренняя бьюти-рутина
Стакан теплой воды после пробуждения, конечно, хорошая привычка! Но это не единственное, с чего должно начинаться твое утро. Дневной уход за кожей — обязательный бьюти-ритуал, который сделает тебя только краше.
Очищающее средство
Очищение — всегда первый и очень важный шаг в процессе ухода за лицом. Главная цель этого этапа: избавиться от загрязнений и излишков жира, которые закупоривают поры и делают кожу тусклой.
Однако процесс очищения должен быть очень нежным и деликатным. В желании очистить лицо «до скрипа», многие злоупотребляют слишком жесткими косметическими средствами. В итоге, сами того не ведая, просто разрушают естественный защитный барьер кожи. Так делать не надо — не вреди самой себе!
Еще аккуратнее стоит быть обладательницам сухой и чувствительной кожи. Дерматологи рекомендуют им умываться пенкой или гелем только перед сном, а утром лишь ополаскивать лицо водой.
Тоник
Использование тоника — не необходимый этап ежедневной бьюти-рутины, но безусловно полезный. Это отличный способ взбодрить кожу, удалить с лица остатки загрязнений, а также нормализовать рН-баланс.
Если твоя кожа склонна к появлению прыщей, то ищи на полках магазинов тоники с салициловой кислотой в составе. А вот для сухой и чувствительной кожи больше подойдут увлажняющий тоник или эссенция. Эти продукты не содержат спирта, зато ухаживают за кожей благодаря таким полезным ингредиентам, как гиалуроновая кислота или глицерин.
Сыворотка
Сыворотка , идеально подобранная под потребности твоей кожи, оказывает не только уходовый, но и защитный эффект. Сыворотка с витамином C в составе является по-настоящему универсальным средством для всех — независимо от возраста.
Этот ценный ингредиент помогает буквально повернуть время вспять и «залатать» многие повреждения кожи, нанесенные солнцем и другими негативными факторами окружающей среды. Сыворотки с витамином C также незаменимы в борьбе с гиперпигментацией — при регулярном использовании продукта по утрам темные пятна на коже становятся менее заметными.
Крем для кожи вокруг глаз
Кремы для нежной области вокруг глаз также оказывают мощный ухаживающий эффект. Для их нанесения лучше использовать безымянный палец, ведь он считается самым слабым из всей пятерни.
Такая техника поможет тебе избежать натяжения или мелких повреждений кожи в процессе использования продукта для области вокруг глаз.
Увлажняющий крем
Вслед за нанесением крема вокруг глаз в ход идет тяжелая артиллерия — увлажняющее средство, которое поможет укрепить защитный барьер. Если у тебя жирная или нормальная кожа, используй продукт с более легкой текстурой — гель или лосьон, который быстро впитается и не позволить макияжу «поплыть» через пару часов.
Обладательницам сухой кожи лучше остановить выбор на средствах с более густой формулой — идеально подойдет дневной увлажняющий крем. Керамиды и гиалуроновая кислота в составе средств принесут дополнительную пользу!
Солнцезащитный крем
Использование солнцезащитных средств — один из самых важных шагов в уходе за кожей лица. Многие дерматологи и косметологи даже сходятся во мнении, что если вы не используете средства с SPF, то можете с таким же успехом отказаться и от всех остальных шагов в ежедневной бьюти-рутине.
Именно негативное воздействие ультрафиолета является главной причиной преждевременного старения кожи, а также приводит к гиперпигментации и раку. Чтобы выстроить защитный барьер от УФ-излучения , важно не забывать каждый день заканчивать утренний ритуал ухода за кожей нанесением крема с SPF-фактором не меньше 30. Причем защиту лучше равномерно распределить не только по лицу, но и на шее, а также тыльной стороне рук.
Уход за лицом по пунктам. Очищение кожи
Очищение — очень важный пункт, которым нельзя пренебрегать. Цель этого шага состоит в том, чтобы убрать загрязнения, которые накапливаются на лице в течение дня. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.
Если отказаться от очищения или проводить его крайне редко, то в ближайшее время вы можете столкнуться с:
множеством мелких прыщиков;
черными точками;
неровным рельефом;
жирной пленкой на лице;
активным выделением жирного блеска.
Отказ от очищения может привести к тому, что дерма станет преждевременно морщинистой, болезненно сухой, приобретет землистый или красноватый оттенок.
Почему этот этап нужно проводить ежедневно?
Плохая экология.
Сажа, оксиды серы, альдегиды, углеводороды — все это канцерогенная и токсичная продукция выхлопных газов и промышленных объектов. Выходя из дома, наша кожа каждый раз вынуждена соприкасаться с вредными веществами. Они попадают в наш организм через множество каналов: поры, дыхательная система и, конечно, кожа.
Время года.
Весной и летом кожа становится более жирной, а осенью и зимой — более сухой. Исходя их этих особенностей, нужно правильно подбирать очищающий уход, чтобы избавляться от жирного блеска или шелушений.
Гормональный дисбаланс.
Гормоны играют решающую роль в состоянии кожи. Дисбаланс таких “игроков”, как: Т3, Т4, эстрогены, тестостерон могут стать причиной повышенного выделения кожного сала. Соответственно, будут чаще появляться черные точки, комедоны и другие воспаления.
Генетика.
Если одни люди могут стать обладателями жирного типа кожи временно, то другие уже с рождения предрасположены к специфическим особенностям дермы.
Стресс.
Повышенное выделение кортизола влечет за собой ослабление барьерной функции эпидермиса, снижение всасываемости полезных веществ, появление расширенных капилляров, раздражение и неровный тон кожи.
Интересный факт: кожа и нервная система тесно связаны, поскольку на этапе эмбриона развиваются из одного зародышевого листка — эктодермы.
Чем очищать кожу?
Гель (жирный и комбинированный тип кожи);
Молочко (имеют очень нежную текстуру, поэтому отлично подойдет для сухой кожи);
Пенки, муссы (обладают почти невесомой консистенцией. Подходят любым типам кожи, но особенно актуальны для чувствительной).
Ни в коем случае не рекомендуется умываться мылом или другими, не предназначенными для лица, средствами. Они могут разрушить гидролипидную мантию кожи, сделать ее уязвимой для проникновения микробов и бактерий, а также сильно иссушить.
Также стоит обратить особое внимание на демакияж — процесс удаления декоративной косметики с помощью специальных средств. Этот этап проводится перед основных очищением и необходим, чтобы устранить с поверхности кожи все лишнее и искусственное. Для этого отлично подойдет мицеллярная вода (она тоже подбирается с учетом типа кожи), гидрофильное масло (подойдет для тех, кто любит наносить много слоев косметики и пользуется ей ежедневно), двухфазная жидкость (более легкий и щадящий вариант).
ВАЖНО: средства, которые вы приобретаете, не должны содержать сульфаты, агрессивные ПАВ (Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate), простые спирты (Alcohol Denat, Methanol, Ethanol/Ethyl Alcohol, Isopropyl Alcohol), токсичные консерванты (Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone).
Вечерний уход за собой. Необходимость ухода за кожей лица перед сном
Чтобы надолго сохранить красивую и свежую кожу нужно научиться не только правильно делать макияж, но и снимать его. Деликатная кожа лица требует особого внимания, а также бережного ухода , только в этом случае она будет выглядеть «на все сто».
Если женщина уделяет недостаточно внимания очищению кожных покровов, безответственно относится к подбору средств для демакияжа или, что еще хуже, ложится спать с макияжем на лице, то нет ничего странного в том, что кожа лица теряет красоту и свежесть. При неправильном уходе или использовании неподходящих очищающих средств на поверхности лица иногда появляются комедоны или угревая сыпь. Поры забиваются пылью с улицы, что вызывает раздражение кожи и развитие воспалительных процессов. Ускоряется процесс старения кожи и становятся более заметными естественные возрастные изменения — появляются морщинки, темные пятна у глаз, кожа лица приобретает тусклый сероватый оттенок.
Многие современные красавицы избегают насыщенного и жирного макияжа. Тональный крем-пудра, забивающий сальные железы, используется реже — в основном зимой и для торжественных случаев. Но даже вечерний макияж в последнее время становится в большей степени естественным, не перевоплощающим женское лицо в безжизненную маску. Кстати, чрезмерный «раскрас» не так уж и красив и, кроме того, недолговечен. Кожа потеет, особенно если женщина находится в помещении, и через некоторое время косметика начинает «сползать», открывая морщинки (большей частью в уголках рта, возле глаз), отчего лицо выглядит уставшим. Возможно, именно поэтому косметологи советуют создавать макияж с губами приближенного к естественному тона, слегка подкрашенными глазами и умеренным румянцем. Вместо жирного крема-пудры лучше наложить дневной крем, а поверх него подобранную по тону пудру.
Вечерний уход за жирной кожей. Уход за жирной кожей
Жирная кожа создает много проблем, начиная от проблемы использования косметики, которая буквально «стекает» с лица, и заканчивая частыми воспалительными процессами. Жирной кожа бывает из-за слишком высокой активности сальных желез. Причины могут крыться в наследственности, питании, заболеваниях. Для нормализации работы сальных желез необходим регулярный, постоянный уход за кожей с использованием косметических, аптечных средств. Уменьшить жирность кожу помогут средства – мази, кремы, тоники, лосьоны – в составе которых есть следующие вещества. Использовать косметические средства названными веществами в составе следует после консультации с косметологом или дерматологом. Жирная кожа лица требует комплексного ухода. Кроме ежедневного ухода: очищения, увлажнения, матирования, при необходимости – использования антибактериальных и противовоспалительных, подсушивающих средств, помощь окажут процедуры, проводимые в салонах. Данный метод глубокого очищения действует так. Кожу обрабатывают нагретым до 100 градусом мелкодисперсным озонированным паром в течение 10-15 минут. Вапоризация улучшает кровоток, расширяет поры, стимулирует сальные и потовые железы, очищает кожу. Верхний слой кожи становится рыхлым, кожный секрет размягчается, выходит из пор. Благодаря этому, дальнейшие процедуры очищения (скраб, гоммаж, ультразвуковая чистка) более результативны. Воздействие на кожу происходит с помощью аппарата, состоящего из генератора, трансформатора и стеклянной вакуумной трубки с электродами. Поступающий из трубки ток массирует кожу, увеличивает кровоток, тонус кожи. При угревой сыпи , акне , жирной, воспаленной коже используется бесконтактный метод: трубка находится на расстоянии до 3 см от лица, но импульс более сильный. Лазерная процедура показана при жирной коже, неоднородной структуре кожи, а также шрамах, мимических морщинах. Процедура основана на действии лазера: микротравма – разрушение старых клеток – регенерация и рост новых, здоровых, клеток кожи. Процедура является практически безболезненной, поскольку луч лазера в аппарате разбивается на тончайшие снопы излучения. Процедура снимает верхний ороговевший слой кожи и уменьшает выделение кожного сала.Состав косметики
Профессиональные процедуры ухода за кожей
Профессиональные процедуры
1. Вапоризация
2. Дарсонвализация
3. Наноперфорация