Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Японские ученые утверждают, что яблоки способствуют похудению, так как эффективно сжигают жиры.

21.08.2018 в 07:24

Данное заключение было сделано после проведения соответствующих исследований, которые помогли найти действенное средство для похудения.

Исследователи считают, что людям, которые страдают от избыточного веса, необходимо съедать 3 яблока ежедневно.
Яблоки жиросжигающий эффект благодаря содержанию полифенола оказывают. Именно это химическое соединение запускает процесс сжигания нежелательных калорий в человеческом организме.
Японские ученые утверждают, что яблоки способствуют похудению, так как эффективно сжигают жиры.
Организаторы эксперимента рекомендуют съедать яблоки перед едой. Таким образом, если ежедневно употреблять яблоки 3 раза перед приемом пищи, количество жиров снизится на 20%. Именно такая дозировка полезного яблочного вещества оптимальное действие оказывает.