Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Что хочется женщине летом?
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Вопрос к рожавшим или беременным.
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
13. Основы функциональной анатомии коленного сустава
14. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
15. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
18. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. За последний год я похудела на 9 килограммов.
20. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
21. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
22. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
23. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
24. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
25. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
28. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Способ похудения есть только один -.
34. Настя и Андрей, семейный результат.
35. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
36. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
46. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
47. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
48. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!