Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Решила я значит похудеть.
2. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
3. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. Творожное суфле с фруктами.
8. Заговор, когда нужны срочно деньги!
9. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
10. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
11. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
12. Похудение на соках.
13. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
16. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
17. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
18. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
24. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
25. Ещё год прошёл.
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Как оформить брови: 7 важных шагов
28. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
29. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
32. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
34. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
35. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
36. Рецепты диета дюкан.
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Energy Diet - это еда.
40. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
43. Горящие ноги: причины и лечение
44. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?