Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
6. Для правильных подтягиваний:
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Заговор, когда нужны срочно деньги!
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
11. Какие современные технологии используются в Сургуте
12. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
13. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
14. Ягодицы VS пропорции.
15. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
16. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
17. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
18. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
19. Кто же тайный сын Евгения Миронова
20. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
21. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
22. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
23. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
24. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
25. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
26. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
27. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
33. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
34. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
35. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
36. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Итоги года 2024.
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена