Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
7. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
9. Анатомия коленного сустава: основы и структура
10. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
11. Естественное пломбирование зубов!
12. Самое достоверное гадание на будущее.
13. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
14. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
15. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Мои достижения по спорту:
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
26. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
27. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
28. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
29. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
30. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
32. Рецепты диета дюкан.
33. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
40. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
43. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать