Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
2. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
3. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
4. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
5. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
6. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
7. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
8. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
9. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
10. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
11. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
12. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
13. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
14. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
15. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
16. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
17. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
18. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
19. Итоги года 2024.
20. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
21. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
22. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
23. Уверенность в себе: как достичь своей цели
24. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
25. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
26. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
27. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
28. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
29. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
30. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
31. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
32. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
33. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
34. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
35. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
36. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
37. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
38. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
39. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
40. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
41. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
42. Пустите в свою жизнь удачу!
43. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
44. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
45. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
46. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
47. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
48. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
49. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
50. Что я делаю сейчас?