Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
2. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
3. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
4. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
5. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
6. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
7. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
8. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
9. Сильная молитва от любой беды.
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Не могла с вами ни поделиться!
12. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
13. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
40. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
41. Горячие колени: причины и лечение
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
45. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
48. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
49. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
50. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином