Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
2. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
6. Быстрое суфле из творога.
7. 15 сентября - день худеющих.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. "Привет! Мне 59 лет!
10. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
11. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
12. Очень действенный оберег для сына.
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
15. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
16. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
17. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Чудо - напиток от рака.
20. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
21. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
25. Какие интересные факты о городском транспорте
26. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
27. Какие архитектурные стили представлены в городе
28. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
29. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
30. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
31. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
32. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
33. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
34. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
35. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
36. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
37. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
38. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
39. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
40. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
41. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
42. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
43. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
44. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
45. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
46. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
47. 7 фактов о детях.
48. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
49. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности