Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
11. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
12. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
14. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
19. Можно ли на диете есть макароны?
20. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
21. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
25. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
29. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
30. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
31. - лена, ты что делаешь?
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. Берегите детское лицо: основные правила ухода
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
38. Как удалить краску с волос без посещения салона
39. Почему не худеется на идеальной диете?
40. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
41. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
42. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
43. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
47. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!