Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из овощей

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
3. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Основы функциональной анатомии коленного сустава
12. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
13. Чудо - напиток от рака.
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
16. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
17. Какие интересные факты о городском транспорте
18. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
19. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
20. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
21. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Мои достижения по спорту:
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
27. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
32. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
33. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
34. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
39. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
40. Удивительные способности шишки на пальце руки
41. Поднятие клюющих ногтей.
42. При подагре обязательные продукты.
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
45. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
46. Белковый закусочный торт.
47. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
48. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?