Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. 15 сентября - день худеющих.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
9. Похудение на соках.
10. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
11. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
12. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
13. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
14. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
19. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
20. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Я, Наиля Горячева.
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
32. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
33. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Федеральное государственное автономное образовательное.
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава