Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. И снова не про секс.
7. Мышцы кора восстановите.
8. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
11. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
14. Семь внутренних законов.
15. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
16. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Секреты идеальных бровей: как придать форму
21. История Москвы: от основания до наших дней
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
29. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
30. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
31. Белковый салат за 5 минут.
32. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
33. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
42. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение