Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Интересное исследование попалось.
4. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
5. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
6. Похудела на 4 кг.
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Защита сердца и сосудов.
9. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
10. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
11. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
12. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
13. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
14. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
15. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
16. Мои достижения по спорту:
17. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
18. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
19. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
20. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
21. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
22. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
23. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
24. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
25. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
28. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
29. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
30. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
35. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Берегите детское лицо: основные правила ухода
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
39. Почему не худеется на идеальной диете?
40. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
41. 3 главные причины пропилов:
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
44. Белковый закусочный торт.
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы