Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
12. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
13. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
25. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
26. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
27. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
32. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
33. Первый день великого поста и день писателя.
34. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
35. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
36. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
37. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
41. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
42. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
43. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
44. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
45. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
47. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
48. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости