Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Жизнь "ДО". Часть 1.
3. И снова не про секс.
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Похудение на соках.
7. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
8. Кто же тайный сын Евгения Миронова
9. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
10. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
11. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
12. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
13. Женщина обязана быть красивой.
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Какие места наиболее посещаемы туристами
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
20. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
21. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
22. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
26. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
27. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
28. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
29. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
30. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
31. Настя и Андрей, семейный результат.
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
34. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
35. Как удалить краску с волос без посещения салона
36. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Два дня и - зима.
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей