Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. Мышцы кора восстановите.
8. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
9. Заговор, когда нужны срочно деньги!
10. Летний вечер коротаю.
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
13. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
14. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
15. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
16. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
17. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
18. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
19. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
20. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
21. Не могла с вами ни поделиться!
22. Упражнения для улучшения зрения.
23. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
24. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
25. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
26. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
27. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
28. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
29. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
30. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
31. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
32. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
33. Что хочу сказать.
34. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
35. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
36. Мои достижения по спорту:
37. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
38. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
39. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
40. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
41. Голодный череповец, держись!
42. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
43. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
44. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
45. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
46. Как удалить краску с волос без посещения салона
47. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
48. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
49. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев