Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Блюда из яиц

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

1. зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками? Чередование.

Оливковое масло - 2 ч. л.
Креветки (сырые) - 400 г.
Чеснок (измельченный) - 1 ст. л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим стейк правильно!
2. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
3. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
4. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
5. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
6. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
7. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
11. Замороженные лимоны - средство против рака.
12. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
13. Почему хрустят суставы?
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
15. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
16. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
17. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
19. Заговорить себя от сплетен!
20. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
21. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
22. Вся правда о дробном питании.
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
25. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
26. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
27. Первый день великого поста и день писателя.
28. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
33. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
34. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
35. Разгрузка после НГ.
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе