Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яйца с колбасой

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
9. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Кто же тайный сын Евгения Миронова
13. Защита сердца и сосудов.
14. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
15. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
16. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
17. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. О софоре японской.
20. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
21. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
22. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
23. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
26. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
27. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
28. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
29. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
30. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
31. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
32. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Ритуал В Масле"СЫР".
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех