Яйца с колбасой | Диета для похудения

21.02.2018 в 20:25

Полезные завтраки из яиц. Топ - 9 вариантов для сытного завтрака из яиц.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Очень сильный оберег от любых врагов.
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
8. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
9. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
10. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
11. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
13. Какие места наиболее посещаемы туристами
14. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. Headlines:
17. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
18. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
19. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
20. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
21. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
22. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
23. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
24. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
25. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
26. Коллеги, поговорим о важном.
27. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
28. Короткое, но сильное - никогда!
29. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
30. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
31. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
32. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
33. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
34. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
35. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
36. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
37. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
38. 3 главные причины пропилов:
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
41. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
42. Федеральное государственное автономное образовательное.
43. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Горит кожа на коленях: история Татьяны
47. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
48. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей