Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яйца с колбасой

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
2. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
3. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
6. Правильный фон всё решает.
7. Для меня 11. 11.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. 15 сентября - день худеющих.
10. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
11. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
12. Стройность после 40: миф или реальность?
13. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
14. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
15. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
16. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Защита сердца и сосудов.
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
20. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
21. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
22. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
23. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
25. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
26. Ещё год прошёл.
27. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
28. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
29. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
30. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
31. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
34. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
35. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
36. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
37. Популярный набор от компании NL для похудения:
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости