Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яйца с колбасой

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Молитва о детях.
4. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
5. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
8. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. От седины с помощью крапивы избавляемся.
15. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
16. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
17. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
18. История Кирова: от древности до современности
19. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
25. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
26. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
27. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
28. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
29. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Популярный набор от компании NL для похудения:
36. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
37. Мужчины тоже хотят быть стройными!
38. 7 фактов о детях.
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. 10 правил для успешного ведения бизнеса
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?