Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Частая смена

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
2. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
3. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
4. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
5. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
6. Молитва на материальное благополучие Св.
7. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
8. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
9. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
10. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
11. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
12. Долгожители с диабетом.
13. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
14. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
15. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
16. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
17. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
18. Берегите детское лицо: основные правила ухода
19. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
20. 7 фактов о детях.
21. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
22. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
23. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
24. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
25. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
26. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
27. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
28. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
29. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
30. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
31. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
32. Защита от всех бед (для крещенных!
33. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
34. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
35. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
36. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
37. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
38. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
39. Господи, как меня достал муж!
40. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
41. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
42. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
43. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
44. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
45. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
46. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
47. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
48. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
49. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
50. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.