Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Частая смена

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
2. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
3. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
4. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
5. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
6. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
7. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
8. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
9. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
10. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
11. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
12. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
13. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
14. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.
15. Перекалибровка тела человека.
16. Схема нанесения цвета.
17. Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.
18. Овсяная лепешка в мультиварке.
19. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".
20. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
21. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
22. Могла бы я забить на свое это состояние тела?
23. Шоколадно - ореховые кексы за 10 минут от Анны пехтелевой.
24. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
25. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
26. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
27. В Москве встретила его) романа результат у него просто не удержалась от фото.
28. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
29. Про макароны на диете дюкана.
30. Я ж тут это, похудеть решил.
31. Я завидую новой бабе моего мужа, которая только хорошеет.
32. Упражнения для рук.
33. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
34. До - 120 кг.
35. Ленивые голубцы без капли жира.
36. Как правильно одевать шапку бини. Как правильно носить ультрамодную шапку бини?
37. Зож лечение суставов снегом с солью. Снег с солью для лечения суставов
38. Сырные оладьи с острым соусом "Горячая Штучка"!
39. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
40. Что приготовить из черной курицы. 7 советов, как вкусно приготовить черную курицу.
41. Как привести в себя в порядок за 2 недели. Как привести себя в порядок за неделю?
42. Салаты для атаки Дюкана. Топ - 5 салатов по дюкану для легкого ужина.
43. Троллинг на двухтактном моторе. Существует мнение, что для троллинга (ловли на дорожку) очень плохо использовать 2-тактные лодочные моторы.
44. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
45. Ошибки худеющих. 1. голодные диеты.
46. Покажу вам быстрый дизайн "Чешуя Дракона".
47. Диетическая вкуснятина. Творожное суфле.
48. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
49. Как правильно загадывать желания.
50. Какой смысл в обезжиренных продуктах?