Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Как исполнить желание за семь дней.
4. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
5. И снова не про секс.
6. Паста с беконом.
7. Корица для похудения.
8. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
9. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
10. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
11. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
16. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
17. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Я, Наиля Горячева.
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
25. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
26. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
27. Молитва на материальное благополучие Св.
28. Топ вопросов про липолитики.
29. Остеопороз: как вылечить народными средствами
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
34. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
35. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом