Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
2. Меня бесит сын мужа.
3. Правильный фон всё решает.
4. Немного пьяною рукою.
5. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
8. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
9. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
12. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
13. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
14. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
16. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
17. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
18. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
19. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
20. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
21. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
22. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
23. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
29. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
33. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
36. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
37. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
38. Короткое, но сильное - никогда!
39. Удивительные способности шишки на пальце руки
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Новые появления марго Робби в период беременности.
42. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
44. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
45. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Горячие колени: причины и лечение
49. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
50. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят