Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. Для меня 11. 11.
5. Мы жуём прополис в чистом виде.
6. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
7. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
8. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
9. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
10. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
13. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
16. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
20. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
21. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
22. За последний год я похудела на 9 килограммов.
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
32. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
33. - лена, ты что делаешь?
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
36. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
39. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
40. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
43. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
48. Горячие колени: причины и лечение
49. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
50. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение