Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
4. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
10. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Мы исполняем желания.
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
17. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
18. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
21. Немножко о духовном надо бы.
22. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Мы снижаем аппетит.
25. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
26. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
29. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
30. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Как удалить краску с волос без посещения салона
36. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
37. 3 главные причины пропилов:
38. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
39. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
40. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
41. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
44. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
45. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
46. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
47. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
48. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
49. Тема витаминов и похудения - это целая история!
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции