Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Почему не уходит вес?
3. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
6. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
7. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
8. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
9. Потрясающая уникальная молитва!
10. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
11. Headlines:
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
14. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. "Я маму превзошла!
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Чудо - напиток от рака.
19. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
20. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
21. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
22. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
25. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
26. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
29. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
30. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
36. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
39. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
40. Коллеги, поговорим о важном.
41. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
42. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
43. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
44. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
45. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
46. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
47. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?