Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
5. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
6. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
7. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
12. Женщина обязана быть красивой.
13. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
14. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
17. За последний год я похудела на 9 килограммов.
18. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
22. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
23. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
24. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
25. - лена, ты что делаешь?
26. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
27. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
28. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
29. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
30. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
31. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
32. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
33. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
34. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
35. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
36. Energy Diet - это еда.
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
39. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
40. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
43. 10 правил для успешного ведения бизнеса
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра