Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Почему вес стоит?
3. Как исполнить желание за семь дней.
4. Заговор от мести и проклятия!
5. Чеpноcлив для похудения.
6. Эволюция или деградация.
7. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
12. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
13. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
14. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
15. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
16. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
17. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
18. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
19. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
20. 22 июня - праздник лоботрясов.
21. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
22. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
23. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
24. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
25. Основы функциональной анатомии коленного сустава
26. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
27. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
28. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
29. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
30. Все просят критику, ну и я туда же.
31. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
32. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
33. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
34. Мои достижения по спорту:
35. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
37. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
38. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
39. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
40. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
41. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
42. Остеопороз: как вылечить народными средствами
43. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
44. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
45. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
46. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
47. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
48. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
49. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
50. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения