Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
2. Эволюция или деградация.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
12. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
13. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
17. Творожные оладушки из духовки.
18. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
19. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
20. Как оформить брови: 7 важных шагов
21. Мои достижения по спорту:
22. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
23. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
24. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
25. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза
27. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
28. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
29. Долгожители с диабетом.
30. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
31. Коллеги, поговорим о важном.
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
34. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
35. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
40. Домашние маски для лица: наш топ-15
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы