Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Мы готовим стейк правильно!
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
10. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
11. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
12. 22 июня - праздник лоботрясов.
13. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
14. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
15. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
16. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
17. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. Как оформить брови: 7 важных шагов
24. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
25. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
26. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
27. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
28. Рецепты диета дюкан.
29. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
30. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
35. Мужчины тоже хотят быть стройными!
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
38. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
39. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
42. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех