Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Заговор от мести и проклятия!
4. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
11. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
12. "Я маму превзошла!
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Чудо - напиток от рака.
15. Самое достоверное гадание на будущее.
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
18. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
22. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
23. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
24. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
25. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
26. Мои достижения по спорту:
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Немножко о духовном надо бы.
29. Операция в субботу, до нее.
30. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
31. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
32. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
33. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
34. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
35. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
36. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
37. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
38. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
39. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
40. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
41. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
42. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
43. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
44. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
45. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
46. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
47. Как удалить краску с волос без посещения салона
48. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов