Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как загадать желание в полнолуние.
2. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
3. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
4. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
5. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
6. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
7. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
11. И снова не про секс.
12. Корица для похудения.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Очищение от любого негатива - очень быстро!
15. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
18. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
19. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
20. Ягодицы VS пропорции.
21. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
22. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
23. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
24. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
25. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
26. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
27. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
28. Упражнения для улучшения зрения.
29. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
30. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
31. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
32. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
33. Секреты идеальных бровей: как придать форму
34. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
35. История Москвы: от основания до наших дней
36. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
37. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
38. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
39. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
40. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
41. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
44. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
45. При подагре обязательные продукты.
46. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
47. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
48. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
49. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
50. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.