Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Для правильных подтягиваний:
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
9. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. От седины с помощью крапивы избавляемся.
12. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
13. Основы функциональной анатомии коленного сустава
14. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
17. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
18. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Headlines:
21. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
22. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
23. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
27. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
28. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
29. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
30. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
31. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
32. Настя и Андрей, семейный результат.
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Почему детям важно пить магний.
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
38. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
41. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
45. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?