Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Добавочный набор

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Вопрос номер 8.
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
16. Естественное пломбирование зубов!
17. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
27. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
28. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
31. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
32. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
36. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. 3 главные причины пропилов:
43. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех