10 месяцев - 34 кг жира.

Нет ничего невозможного! Бы желание было! - Мой девиз по жизни часто упоминаю эту фразу в своих постах. Выбрала старые фото "до" более менее есть еще ужаснее и жирнее аж самой стыдно смотреть на них и вспоминать какой я была. Долго думала публиковать или нет эти фото. Хвастаться или не хвастаться своими стараниями и небольшими результатами ну всё таки решила похвастаться. Возможно мой пример поможет девушкам и женщинам кто долго борется с лишним весом и всё безуспешно
. Многие сомной согласятся, что скинуть - вес это очень сложно, скорее сложно удержаться на диете или пп и отказаться от лакомого кусочка колбасы, хлеба, жирной пищи и сладкого. В общем всех пакостей что так тянут нас к полноте. Посидели 1 неделю на диете ну ладно две и бац! Срыв как это обычно и бывает. Скинули 5 кг а после срыва набрали 10 кг.

На самом деле нет ничего сложного в этом! Я не прибегала ко всяким современностям что активно рекламируют по тв и в интернете - всё это чушь на самом деле, выкачивание денег из отчаявшихся людей желающих легко и быстро избавиться от лишних килограммов! Не употребляла какие либо транквилизаторы и коктейли. Боже упаси пичкать себя этой химией! Опираясь на свой богатый опыт всяяяческих многолетних безуспешных диет, разработала сама для себя питание плюс активный образ жизни! Твердый психологический настрой! Спорт в рамках разумного, тк вся моя жизнь состоит и без того в движении с хвостами и вот результат это конечно не предел и не идеал, в целях сбросить еще 17 кг. Сейчас беру небольшую паузу в 1 год, постараюсь удержать вес, ну а потом снова в бой. Хочется сказать одно! Жир - это зло! Жир - это причина всех болячек наших организмов! Питайтесь правильно сами и приучайте к этому своих детей. Девочки девушки женщины! Никогда не поздно привести себя в порядок и полюбить. Жизнь на до и после меняется. Дочь мною гордится муж любит еще сильнее.